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优睡眠:打造压力社会的舒适睡眠

优睡眠:打造压力社会的舒适睡眠

作者:(日)斋藤恒博

出版社:辽宁科学技术出版社

分类:健康养生

内容简介
  《优睡眠——打造压力社会的舒适睡眠》,日本厚生劳动省国民健康顾问医师,斋藤恒博博士巨献,吃得好不如睡得好,睡眠是缓解压力、治愈疲劳的最佳医药!打呼噜、磨牙、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗死、呼吸暂停综合征等问题轻松解决!
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