心理学
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乐观的偏见(美)塔利·沙罗特通过《乐观的偏见》,我们知道大多数人都持有乐观积极的心态,同时也不同程度地存在着“乐观偏见”这种现象,即人们总是认为未来比过去和现在更美好。乐观偏见是大脑进化的结果,它能在潜移默化中改变我们的行为,有益身心,提升幸福指数,最终让我们梦想成真;但值得注意的是,乐观偏见也有可能会因危机感意识缺失而造成“盲目乐观”的恶果。所以,全面、长远地考虑问题,提高风险意识是十分必要的。《乐观的偏见》从心理学、神经脑科学研究出发,深度解读了“乐观偏见”这种人类特质,揭秘了你所不知道的另一面的“乐观”;同时结合大量有趣的案例分析,将乐观的外衣层层剥去,呈现给读者一个立体、深刻的新“乐观”。
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东方智慧:中国思想与思想家刘德斌早在汉代,儒学就已经进入朝鲜半岛。唐代以后,宋明理学更是成为东亚各国共同的精神文化财富,中国传统思想成为东亚文化圈的重要内涵之一。在此基础上,东亚各国人民形成了颇具共性的、且完全不同于西方的思维方式和价值取向,这是构成东方社会特殊性的基础。可以说,不理解中国的传统思想,就不可能真正读懂东亚社会;不了解中国的思想家,就不能真正理解和感知东方文化和中国人的心灵世界。那么就让我们一起在刘德斌和杨军主编的《东方智慧:中国思想与思想家》中慢慢领悟中国的传统思想,读懂东亚社会吧。
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遗失的智慧:除了抱怨制度,我们还能做什么?(美)巴里·施瓦茨医患关系紧张,应试教育扼杀才能…人们担心金融、教育、医疗、刑事司法等机构所提供的统统不是我们真正需要的,因此,人们通常认为兑付体制缺陷的办法就是制定更多的规则,或提供“更管用”的物质激励。而《遗失的智慧》却之处,不管是规则还是极力,都无法给予我们所需要的“实践智慧”——做正确之事。实践智慧教我们如何才能学会做好父母、好医生、好士兵、好公民或是好的政治家。正如本书作者所说的,实践智慧就是让我们逐渐明白“在特定的情况下,针对特定的人,在特定的时间,以正确的方式做正确之事”。书中展示了智慧之人不断冲击着僵化的习惯和体制,在课堂、法庭、医院以及日常生活中取得令人振奋的结果。《遗失的智慧》是一本教会我们如何发现和培养实践智慧的书。
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浮云延参法师《浮云》笑看生活,开示最智慧活法,是一堂你不可错过的延参法师智慧课:用烦恼的心看世界,你会无路可逃;用轻松的眼看世界,你会发现这个世界处处都是突然的美好。最宽的天空来自心底的辽阔,神马都是浮云!快乐从你想得开,开始!延参法师以轻松、幽默、智慧、通俗的文字为大众解读苦乐人生,书中所传递的豁达、坚强、宽容、慈悲等积极向上的正能量,将赋予你的生命温暖而坚实的力量。书中还配有很多诙谐而又富含哲理的大师漫画,生动有趣,贴近心灵。
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绳命延参法师《绳命》正视生命,传递幸福正能量,是一堂你不可错过的延参法师幸福课:美好而残酷,是生命的本来面目。生活用挫折与苦难来劝诫我们:不放弃,活到底,就是未来的全部。向所有的生命致敬——让绳命剁一些开心!让岁月剁一些回晃!让人生剁一些井猜!延参法师以轻松、幽默、智慧、通俗的文字为大众解读苦乐人生,书中所传递的豁达、坚强、宽容、慈悲等积极向上的正能量,将赋予你的生命温暖而坚实的力量。书中还配有很多诙谐而又富含哲理的大师漫画,生动有趣,贴近心灵。
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滚床单心理学肖雪萍很多人对性都有大的误会,并因误会而带来许多不必要的心理焦虑;同时在性心理上,男女两性之间对彼此也存在着许多的误会,而这会让他们之间的沟通变得不顺畅,并影响到关系的发展。所以本书的初衷更多的是希望藉由文字的传播,让人们对性有更加客观、健康、积极的认识,从而更好地认识生活,认识自己的身体,认识两性的性心理,进而获得幸福圆满的两性关系,并最终拥抱高品质的生活。
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窃言盗行:模仿的科学与艺术(英)亚历克斯·本特利若疑惑,请模仿?人类首先是社会性的生物,这决定了我们大部分的选择。作为一种天生会模仿的动物,我们懂得利用他人的大脑为自己思考,并且在他人的大脑中储存有关世界的知识,所以成为了今天的人类。《窃言盗行:模仿的科学与艺术》描述了热门词和想法怎样传播;对猪流感的恐惧怎样肆虐;少数人的社会性学习如何被大众模仿所强化,阐释了想法、行为和文化怎样通过简单的模仿得以传播。众所周知,要改变一种行为是异常困难的,《窃言盗行:模仿的科学与艺术》提供了一张实用,帮我们在社会行为的复杂世界中辨明方向,理解人类行为,并开始做出改变。不过请记住,社会行为就像风和天气一样,可以测量和适应,但无法控制。
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小和尚的白粥馆1释戒嗔《小和尚的白粥馆1》没有说教式的语言,没有晦涩艰深的思想,释戒嗔用舒缓自然的叙述方式讲述了一个又一个温暖人心又相当有趣的小故事。这些看似平常的故事,却带着神奇的功效,让为生活烦躁不堪的读者们,瞬间抛去了凡尘的压力和烦恼。这是一本太好看的故事书,因为它的作者就是那个藏身于不知名的小山、不知名的小寺里,却又散发着无穷精神引力的小和尚释戒嗔。
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平淡的人生最幸福木木生活是平淡的,亦可以是多彩的,因为爱,因为追求,因为生离死别的那份感动,把心交给世界,我们才会获得幸福。70个温暖故事,带我们寻回失落已久的真情,让我们从经典中体会幸福,体会平平淡淡中蕴含的人生真味道。本书沿袭木木一贯的“暖心励志概念+感人温情故事+人生智慧总结+温馨感性笔调”的成功模式。开篇以最热点、最现代的生活故事进行讲诉,轻易将读者吸引,而后转入最煽情、最温暖、最打动人心的故事,结合人生感悟进行深入探讨,每一篇都堪称精华。
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真实的幸福(美)马丁·塞利格曼过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,最重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我最近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来进行有效医治(两种可以完全治愈)。但是这种进步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺点,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有点失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strength and virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。