这是一本可以帮助你过上有意义生活的科学指南。为什么对于那些我们感觉不舒服的任务，明知道应该按时完成，却会拖延，但这种拖延又会让我们感到更加焦躁不安？为什么我们能在一些随机性事件中看到意义？为什么我们试图戒掉一些对我们有害的东西，却反而让自己陷入另一种诱惑？我们很多人受困于无所觉察的力量，有些人称他们为命运，实际上大部分只是心理的强迫性重复。人们的行为被莫名其妙的心理因素左右，大脑在我们做决策的时候不自主“走神”，这一切如果没有人告诉你，你很难意识到它们竟然就这样堂而皇之影响你生活，误导你决策，让你变得不理智。无意识对生活的影响，比你想象的还要大。跨界科学家经过精密完备的实验向你证实：你的大脑想要的，常常并不是它所需要的。事实上，大多数让我们的大脑感到“快乐”的东西都会导致错误、偏见和失真。人类的思考有太多的缺陷。本书探索那些让大脑感到快乐的事情，以及为什么那些想法对我们而言是有害的。作者的研究包括对进化和社会心理学的剖析，包括认知科学、神经学，甚至市场经济学。作者通过不同的试验和案例，提供克服大脑困境的方法，使人们在做决策的时候变得更理智，最终让生活变得更加丰富，更有意义。

在现实面前，我们每个人都一样，会或多或少地遭逢一些无常或困境。但我们每个人又不一样：有的人在这些人生难题面前四望无路，上行无力，如摊泥般瘫在地上，总希望有人能拉自己一把，能替自己把所有问题都解决掉。而有的人，则遇山开山，遇水架桥，不服输，不认命，用实力为自己加冕。本书从改善思维、洞察细节、自我强大和修炼财商四个篇章出发，教你如何剥离心中那些不重要的东西，做该做之事，爱可爱之人，打开自己的眼，放开自己的心，轻松应对人生难题，获得高价值的人生，成为人生赢家！

首先问自己一个问题：你让人觉得可靠吗？如果答案是否定的，那么你很难会被视作一位领袖，不论你有什么样的头衔或者什么级别的权力，不管你如何着装、如何交谈。你可能具有得到理想工作的所有资格，不过你若不能让人相信你有才能，就没办法拥有较大的发展空间。同样我们没办法去评价或者相信一个人，除非你知道他是如何处理困境的。本书作者根据全美特定族群的最新问卷调查，并深度访谈国家领袖，总结归纳出脱颖而出的气质与被赏识的艺术，教你在特定的场合正确地展现自己，赢得尊重与认同，快速被关注、被认可、被赏识。

本书是《没有任何借口（中国版）》员工版读本。让中层成为中坚，让员工成为战士；让职业精神成为政府机关、企业最大的生产力；是本书最核心理念和思想。中美领导力、执行力专家首都联袂，推出《没有任何借口》“中国版”，通过对西点军校“没有任何借口”理念的全面深入剖析，解读“没有任何借口”背后展现的文化支撑体系及其精神力量，以及其所体现的高度责任感、执行力、落实力和实干精神！“没有任何借口”体现的是一种“境界”，它不单纯是“做事不找借口”的口号，而是由一整套包括信仰、使命感、责任意识、担当意识、忠诚、敬业、自律、胜任力、创新能力、敬畏感、紧迫感、奉献和追求内在幸福等在内的价值体系和执行力文化所支撑的系统。本书的特质，不仅在于将西点军校“没有任何借口”融入政府、企业管理，而且在文化和灵魂高度展现“没有任何借口”的内在力量，从心灵深处去改变人、塑造人，为组织注入正能量，提升组织境界，驱动组织升级。

成功实现目标的人们，成功实现梦想的人们，一旦开始就能够坚持到底的人们，永远比他人更先一步的人们……这些人的共同点是什么？“这些人都以5年为单位来计划自己的人生。”每个人都希望获得成功，而获得成功所需要的时间又是多久呢？答案就是——“5年”。从确立目标开始，到成功实现这个目标，所花费的平均时限是5年。深受韩国20岁到30岁的年轻人喜爱的作者河佑锡，用多年的人生心得精心编著本书，把“5年”的秘诀分享给每一位渴望成功的人士。

你不用假装过得很好，这个世界上没有几个人真的在乎你。当你想到了以前，那些历历在目的人，除了三两亲友还在关注你的眼神，唯有默默的你独自面对世间喧嚣。那些你很在意的事情，经过岁月的涤荡之后，在你的记忆中变得无足轻重起来，那是因为它们早就应该结束了。这个世界上过得好的人，都是该吃吃，该喝喝，该哭哭，该笑笑，不逃避，不畏惧，一心向暖，安之若素。愿你成为真的过得很好的人。

亲爱的，你可曾碰到过这种情形？对镜梳妆的时候，忽然觉得自己是那么陌生。“这是谁？”你这样问墙上的镜子。镜子没有回答。这张脸似曾相识，却和期望的脸大相径庭。在生活中，很多女人会时不时地感觉到一种莫名的伤感：明明完成了那么多计划中的事情，失落之感却挥之不去？因为，我们想要的东西太多太多——金钱、成功、名誉、好老公、好孩子、好工作、充裕的物质生活……但又不知道自己到底需要什么？我们是工作狂，也是贤妻良母，又是个完美主义者。为此，我们经常满怀妒意，总是拿自己和别人相比，老觉得自己缺少什么，但又说不清楚到底少了什么？作者也常常深感挫折，我不明白别的女人为什么能活得那样完美，自己却不可以。这种觉得自己应该满足，内心却汹涌澎湃的心理，让她身负罪恶感，在书中，作者仔细地考察了自己的生活，毫无保留地对自己坦白。在这段内省的旅途中，感恩、简单、秩序、和谐、美和喜悦开始作为她衡量生活的指标。不知不觉间，她惊呼“我成了一个快乐的女人！”

教养就像一场接力赛，最初的18年你和孩子一起奔跑。《正念10分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪·霍恩的倾情之作。每天10分钟，运用2个基础、14个练习、29个工具，让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母，让我们的孩子学会幸福的方法。本书引用了大量的专家研究成果，并结合众多实际案例，不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤，也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述，你和你的孩子将学会全新的生活方式：活在当下，抛却评判和期许，完全接纳自我和他人。而通过强健孩子的心理，未来社会发展的方向将更加积极健康。著名心理学家联袂推荐。畅销书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼：这本书可以使每一位成年人受益，无论你是父母、祖父母，还是老师。它帮助人们懂得如何更好地利用与孩子相处的时光，塑造孩子的大脑，让孩子变得坚韧与快乐。畅销书《蓝区》作者丹·比特纳：《正念10分钟》将最新的科学知识与简单实用的方法巧妙结合在一起，使读者可以一窥戈尔迪对幸福的领悟。书中内容引人入胜，如果你希望培养出专注、平和、快乐的孩子，这本书不可错过。迈阿密大学神经学家阿米什·基赫：《正念10分钟》具有坚实的神经学基础，戈尔迪将个人思考与实用的小贴士以及对大脑注意力系统、情绪系统的通俗解释很好地编织在一起，引领了教育与教养领域的文化变革。

作者以生动的笔触，介绍了自己以平凡的起点，“15岁上北大”的真实经历和心路历程。作者坦陈自己的痛苦、迷茫、焦虑，直面求学过程中的种种问题，不仅讲述了自己从幼儿园到高中，包括跳级在内的几十个成长故事，还介绍了在北大元培实验班以“寻找”为主题的精彩求学实践探索。此外，作者还分享了六个重要的学习方法，即“知”、“勇”、“和”、“净”、“透”、“念”，以问答的形式与读者畅谈求学应考的门道。叙事部分生动流畅、扣人心弦，说理部分循循善诱，通篇突出“不怕起点低，勤奋是关键”的励志主题，充满催人奋进的能量，对中小学生及家长具有很大的现实参考价值。原北大校长许智宏院士作序推荐本书。

本书将告诉你怎样有针对性地问对问题，怎样通过有效的提问激发创意、激励团队合作、提升自己的自信心和创造力，以轻松应对职场环境中面临的各种挑战。