生活时尚
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这样装修不后悔:百笔血泪经验告诉你的装修早知道(插图修订版)姥姥不想装修完后还要没完没了地返工?不希望与让人抓狂的施工错误朝夕相处几十年?无数的家装后悔经历告诉我们:真正好住的家绝不只是表面的漂亮而已,一个装修得舒适方便、让人后顾无忧的家,将大大提升未来的居家生活的幸福感。《这样装修不后悔:百笔血泪经验告诉你的装修早知道(插图修订版)》选用600多张实拍照片直击施工现场,曝光大量“我很后悔”常见装修失败案例,详细解说你必须要懂的家装原理与正确工法,全面通晓家庭装修的各个步骤:从装修前的准备工作,到拆除、水电、泥瓦、木工、厨卫、油漆等施工环节,以及如何看估价单、抓预算、签合同。用最接地气的现场报道,教你开工不被坑,施工做对事,监工有妙招。省钱又省心,一次搞定家装工程,亲手打造出好看又好住的家。
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一步一世界:我走过的最美世界遗产谢田大千世界种种奇妙的人文和自然景观,是世界留给我们的珍贵礼物,在有生之年,应该尽可能的看看这些正在消逝的美丽——作者以学者的眼光和探险家的精神,深入五大洲五十余国,探索约四百处世界遗产,并且正在继续着这场独特而丰富的有趣旅行。本书涉及了他走过的埃及、法国、英国、希腊、中国、日本、印度、美国等地。轻松智慧的笔触,带你跟随他奇妙而独到的视角与步伐,领略这个世界上最美好的神奇。
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塑身女王郑多燕教你吃出性感身材(韩)郑多燕瘦不下来的借口有很多,在美食面前我们总是感叹:“不是我们太软弱,而是敌人太强大!”但是郑多燕要告诉你,我们和美食绝对可以化敌为友,一口一口吃出健康与窈窕!摒弃错误的进食习惯,选取更富营养的食材,烹饪出一道道与家人共享的美味。书中烹饪的每一道菜品和每一种饮食方法都极为适合亚洲女性,不必舍弃脂肪,因为它是构成女性特有曲线的重要因素;不必戒甜戒辣,传统泡菜的发酵乳酸菌对调节肠内环境绝对有益;不必畏惧主食,抵抗饥饿的反复骚扰还是要靠碳水化合物的支撑……这本书中,郑多燕颠覆你以前熟悉的很多减肥真理,不过因为郑多燕12年经验实证,这才是真正塑形的不二食则!
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精瘦美KIMIKO《精瘦美:明星指定美型课》全面阐述了“跳舞的女生身材都不差!”这句话是不是很多人信服?Kimiko独创的性感燃脂舞热力全开,告别乏味的健身操、普拉提。作为小S、吴佩慈等女神艺人的专业塑形课老师,她会告诉你绝不失败的美形方法!与其练错变成肌肉人,女生们更想要的是纤长的延伸曲线,每天5分钟,就能更接近女神魅力,轻松享瘦又可以SHOW,何乐而不为...
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择时而食:孕产妇四季健康饮食全书薛长勇一个新生命的降生,需要母亲艰辛的付出,更需要父亲细心的呵护,如何让准妈妈吃好、喝好,是每位准爸爸都要执行的首要任务。中医学认为,“人与天地相应,与日月相参”,自然界气候的变化,时时影响着人体的生理、病理,孕妈咪更容易受到影响。因此,随着季节的变化,孕妈咪的饮食也应该有所不同,而不应千篇一律。《择时而食:孕产妇四季健康饮食全书》倡导“择时择食”,按照季节的变化,详细介绍了不同季节孕妈咪的饮食知识和方法,科学指导孕妈咪的饮食调理,全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妈咪饮食的良师益友,是为即将做父母的年轻夫妻准备的饮食宝典。
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足球根本不是圆的黄健翔本书由中国著名足球解说员黄健翔精选其个人自媒体节目《黄﹒段子》中的部分足球内容精加工而成。全书分为四部分,第一部分《足球和足球不一样》正解不同体制下的足球,并发出“足球根本不是圆的”之喟叹;第二部分《他们的AB面》讲述各时代足球传奇巨星的各种轶闻;第三部分《事情原来如此这般》揭秘足球史上许多不为人知的秘闻,并对一些被以讹传讹的错误史实做出了修改;第四部分《大家一起涨点姿势》为高段位球迷准备,讲述了很多一般人根本无法知道的足球趣闻和知识。所有这些内容均来源于黄健翔个人20年解说生涯2000多场精彩比赛的解说认识,是他近30年的足球知识积累和储备。他在本书中用平实、简明而富有激情的语言将足球圈的各种故事娓娓道来,让您如同在听他的解说,意兴盎然而又身临其境。
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神奇的肌肤能量书2:让肌肤发光的小秘密(美)金柏莉·施耐德《神奇的肌肤能量书2》是好莱坞明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉·施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!
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巴黎名媛的小秘密:巴黎女人风情万种的36条秘密法则(日)米泽阳子《巴黎名媛的小秘密:巴黎女人风情万种的36条秘密法则》深入讲述了巴黎女人如此风情万种的三个主要方面:穿衣打扮。如何把握时尚的周期和节奏,穿出潮味;根据不同场合时间挑选衣服等;家居生活。如何高效整理房间,如何挑选家居以突显品味等;饮食习惯。比如葡萄酒的妙用,怎么吃甜点能不胖等。
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带上老妈去旅行(韩)太源晙30年前,是你把我带到了这个世界;30年后,让我陪你去看这个世界之外的世界。这是爱的轮回,更是最美好的陪伴。《带上老妈去旅行》中30岁的儿子带上60岁老妈,300天疯狂玩转100个城市50个国家。他们从青岛走起,一路上有欢声笑语,也有矛盾和冷战。妈妈说:现在开始,我的人生就是一场庆典!儿子说:不需要多伟大的理由,就是想看到妈妈“玩儿”的样子!他们的故事感动了全世界,更是感动了彼此。
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一天学会做饭(英)杰米·奥利弗24小时学会做饭,这是真的!著名明星主厨杰米·奥利弗通过这本书告诉所有人:只要你按照书中介绍的步骤操作,没有任何基础的人也可以变身烹饪能手。《杰米·奥利弗一天学会做饭》是杰米·奥利弗所有美食类图书中最具代表性作品,书中的菜谱选品最接近家常便饭,也最接近中国人的口味。它们包括:经典番茄意面、烤菜花奶酪空心粉、鸡肉咖喱、泰式绿咖喱、土豆沙拉、味美鲜芦笋、意式香煎金枪鱼、西班牙海鲜饭、各式早餐粥、荷包蛋、微波炉速蒸布丁、覆盆子香草奶酪蛋糕等。在《杰米·奥利弗一天学会做饭》 中,你还将认识14位来自“杰米美食大管家”的朋友们——他们要么对美食不感兴趣、要么从没下过厨房,要么菜做得不太好吃,而如今他们已经爱上了烹饪,还能做出非常可口的美食,家人和朋友都对他们的厨艺赞不绝口。他们在本书中现身说法,告诉你做饭其实很简单。