成功励志
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活出生命的喜悦马克·尼波止息生命中的苦恼忧悲,让心保持欢愉。挚爱离开、失掉自己最爱的职业、罹患癌症,马克·尼波对自己的生活做了最赤裸、最深刻的省思,用自己的专业不断塑造打磨自己的生活。每一周都有一次练习,让心灵轻松一点,愉悦一点。他指导自己,准确而柔和地走入内心的最深处,清除内心的繁杂,找回面对困境的勇气和力量,找回那些遗失了的珍贵和美好。一年之后,他的内心开始习惯地自己寻找欢愉,从而形成本书。书中的文字触碰到了我们内心中那些隐秘的、痛苦的、美丽的地方的共同人性。翻开这本书,马克?尼波会让你爱上这个世界。
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别让将来的你,讨厌现在不理智的自己钟惠为什么我们知道很多大道理,却依然过不好这一生?为什么很多才华横溢的人也逃不了失败的命运?用两天时间看完这本书,给你一个满意的答案。
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这样和世界相处:现代自我心理学之父的十五堂生活自修课阿尔弗雷德·阿德勒《这样和世界相处:现代自我心理学之父的十五堂生活自修课》,一步步带领你的心灵与世界和谐相处,走出自己孤单的岛屿,找到理想的生活状态。心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯,进而剖析出适合自己的人生任务,修饰我们的生活风格,帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。如果:你总是害怕和陌生人说话;你总是对进入新环境感到胆怯;你总是与周围的事物格格不入;你总是孤单、焦虑、极度缺乏安全……那么,请你听著名个体心理学大师阿德勒将通过本书与你娓娓道来:我们所面临的问题和困境,是可以被解决和超越的。关键就在于,你是否懂得建立“社会兴趣”,为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知,让自己适应社会,进而借助社会的力量,去解决问题和超越困境。人生,没有真正的完美,但有真正的圆满。你一直追寻的心灵良药,不是孤傲,而是给世界一个拥抱。
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唤醒内在的智慧丹·米尔曼如何在现实艰困的世界里,找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁,航行在正确的航道上?物质成功的同时,能否获得自我实现的满足与成就感?解决这些问题的方法与力量,都存在于我们的内心。
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只赢不输马丁·本耶格伽德 (加) 乔丹·麦尔纳/“只赢不输”是一种完美的状态,它意味着你能够在追求事业成功的同时,把个人生活中的方方面面经营得同样精彩。每当预定的目标没有完成时,我们总是不自觉地延长工作时间。渐渐地,工作侵占了我们的夜晚和周末,偷走了我们与亲友共享的时光。日复一日,我们在失衡的怪圈中越陷越深,想做而未做的事情越来越多,视野越来越狭窄,健康也亮起红灯。这真的是我们想要的生活吗?日子可以不必这么过!为了找到一条不必赔上生活也能事业有成的新路,两位作者开始满世界寻找一种新的榜样:一群事业上超级成功,同时又生活得幸福而平衡的创业者们。这25位新生代创业明星在书中站出来现身说法,讲述自己如何在经营事业的过程中提高效率,避免精力和时间的浪费,从而在实现工作游刃有余的同时,更能从容兼顾生活之乐。你可以继续为了工作而“暂时”放弃其他,或者你可以趁早意识到,只有相信并用心,平衡的生活才会来。“只赢不输”是完全可能的,并正在成为越来越多的人所追随的趋势。
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正向力希尔扎德·查米恩 (Shirzad Chamine )作为全球最大的教练培训机构美国教练培训学院的董事会主席兼首席执行官,希尔扎德·查米恩将长达几十年的自我完善以及培训实践结合起来,为我们奉献了这部可以彻底改变人生及团队未来的力作——《正向力》。在广泛借鉴积极心理学、神经科学、组织科学等方面的突破性研究成果的基础上,作者证明人类的幸福和快乐并不取决于外部成就,而取决于内在的思维模式和力量(正向力与负向力),而正向力指数衡量的正是这两种力量的强弱对比。本书逐一揪出那些破坏自信和阻碍人们发挥自身潜力的负向力,并提供一系列简单有效的训练方法、工具和技巧,帮助我们提升正向力,全面掌控负向力,充分激活个人潜能,并为我们带来更高层次的个人满意度和幸福感。对团队领导者而言,《正向力》将为你打通正向思考、正向管理的通路,增强团队凝聚力和核心竞争力,打造一支充满战斗力的高效团队。
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FBI教你超级读心术冠诚人心里的话不一定会说出来,说出来的不一定是心里话。《FBI教你超级读心术》讲述无处不在的小反映、小动作,把最不容易被人察觉到的不同表情、不同动作所表达的含义,逐一分类讲解,让你瞬间看透人心,让周围的人和事尽在你的掌控之中……
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平常心:如何练就不被情绪绑架的柔软心小池龙之介这本书,其实就是教大家凡事以“平常心”看待的练习。书中从始至终都会看到“慢”这个词,这个“慢”,指的是“自慢(自尊、骄傲)”与“傲慢”。而这个“慢”,也常常是因为与他人比较,或是与内心的自我形像衡量所产生的。只要提防“慢”的滋长,就可渐渐建立“平常心”,练就了这颗柔软心,就可以把生活过得愈发悠然自得。
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少即是多:北欧自由生活意见本田直之《少即是多:北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况,提出了一种理想的生活方式和全新幸福观,即“少即是多”——“少一点物质占有,多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱,再把钱努力花掉,像这样用力“加速”的时代慢慢结束,整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代,怎样生活才能获得幸福快乐?为了找出答案,《少即是多:北欧自由生活意见》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧各国,采访当地居民,发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观,崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more(少即是多)”简单生活方式,更为珍视精神和体验带来的幸福感,并将时间与金钱投入其中。《少即是多:北欧自由生活意见》提倡的生活方式并非苦行僧似的节约和忍耐,而是认真思考自己的生活与人生,仔细甄选对自己来说最为重要的东西之后的主动选择,以此摆脱金钱、时间、场所等束缚,享受真正自由的生活。北欧自由生活有着更丰富的内容:享受工作、有关系亲密的朋友和家人、拥有富于刺激性的兴趣和生活方式、具备有效的思维习惯、能够放眼未来等。尽管每个国家的社会、经济、文化等具体情况各不相同,北欧自由生活方式并非只有住在北欧才能实现。如果现有的生活让你感觉不到幸福,只要放下负担,主动选择,你都可以尝试 Reduce(减少) —Reset(重新设定)— Rebuild(重建),去实行一种更适合自己的生活方式,一步步迈向真正的幸褔。
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答案之书保罗忙碌的生活,快节奏的工作,烦人的感情,无数的选择,无数的困惑和无奈摆在我们面前。这个时候,你只需要打开这本书,拿走一个简单的答案和暗示。先想一个最近你特别纠结的问题,然后拿着书专注10秒,再自然、随机地翻开这本书的一页,你就会看到你问题的答案。你是否要去表白?或者同事犯傻要不要告诉他?这支股票会不会长?地球到底需不需要超人?翻开它,将得到无数的人生解答。