成功励志
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世界不曾亏欠每一个努力的人韦娜有句话说:“我不敢在家休息,因为我没有存款;我上班不敢偷懒,因为我没有成就;我不敢说生活太累,因为我只能靠自己。”我们迫切寻求改变,而努力是我们唯一能掌握的变量。在《世界不曾亏欠每一个努力的人》中,作者韦娜用自己和身边朋友的经历,证实了“我选择为梦想颠沛流离,即使万般辛苦,我也不会放弃”“努力是我唯一的选择,我更相信,世界不曾亏欠每一个努力的人”。相信自己,憧憬明天,努力奔跑。因为这个世界,不曾亏欠每一个努力的人。
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WOOP思维心理学:开启梦想与成功的秘密加布里埃尔·厄廷根在我们的日常生活中,到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律:着眼于事物好的一面,在逆境中保持乐观心态,守住梦想。不论是打算减肥,谋求升职,还是准备去跑马拉松,我们总会一遍遍听到这样的话:心想就能事成。加布里埃尔·厄廷根教授用了20多年时间研究内心的动力,进而证明了“积极思维”这一传统思维方式的不足之处。厄廷根教授提出了一种全新的思维方式“WOOP” ,即“心理比对”——W(愿望,Wish)→O(结果,Outcome)→O(障碍,Obstacle)→P(计划,Plan),并对如何在日常生活中使用这种思维方式提供了具体建议和练习方法。通过这种思维方式,那些参加了厄廷根教授调查研究的人员在戒烟、减肥、提高学习成绩、培养良好的人际关系、提高商业经营效率等方面都有了显著转变。不论你是正在应对棘手问题、郁郁不乐,还是只是想有所改善、有所发现、寻求机遇,本书将会加深你对人类内心动力的理解,帮助你无所畏惧地绘制前进的路线。
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邮差弗雷德2.0马克·桑布恩 (Mark Sanborn)马克·桑布恩不仅带来了弗雷德的近况,更将追求卓越的新故事在这本书中进行了分享。超越平庸没那么难,人人都可以成为弗雷德,只要在平凡的生活中作出一点改变。不用花一分钱,甚至不用多花时间,人人都可以创造不同!
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做,就对了赖安·巴宾诺 约翰·克朗伯兹研究和事实表明,生活幸福的成功人士,大多是行动派,他们很少将时间用在计划上,而是直接付诸实践,尽管会遭遇失败。他们在尝试各种新鲜事物的过程中不断犯错,同时也在挫折中获得了意想不到的经验和机遇。而那些热衷于制定计划的人,往往因为思虑过多而停滞不前。因此,如果你没有过上自己想要的生活,也许并不是野心太小,而是失败太少!本书从心理学的角度,以理论+案例+故事+步骤的形式,剖析了过分思虑、恐惧失败的人的心理,并提出如何克服恐惧,大胆尝试,“做”出全新的自己!
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中国人的里子与面子五岳散人本书主要围绕中国人的面子和里子问题进行论述,从国人生活的压力、社会的弊端、文化的前身后事、公务员的潜伏、以及国人的自身的劣根性来构架,淋漓剖析了中国人的性情和心理。阅读此书,能够让你全面的了解中国人的根性,洞悉中国人立身处世的内心世界。
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静心 宽心 修心柳韩斐这是一个喧嚣浮躁的时代,这是一个恐惧迷茫的时代。人们太多地追求获得,而忘记了舍去,但最终却是失去了更多!如今,各种压力纷至沓来,面对得失、取舍、荣辱、进退,很多人变得焦虑、浮躁、茫然,难以实现心理的平衡。本书以浅显的语言,循序渐进的方法,以故事与理论相互结合的方式,解释平常的静心之道,宽心之理和修心之术,既结合了佛学禅意,又紧贴现代人的日常生活以及工作,集修身养性、为人处世于一体。相信通过本书,您一定能够走上心灵的另一条道路,放下心头的烦恼,理解生命的真谛!
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人生十讲:季羡林谈人生季羡林本书主要收录季羡林先生书写人生智慧的文章,共分十讲:第一讲,人生的意义与价值;第二讲,做真实的自己;第三讲,不完满才是人生;第四讲,人间自有真情在;第五讲,一寸光阴不可轻;第六讲,天下第一好事还是读书;第七讲,容忍是一种美德;第八讲,怡情养性自怡然;第九讲,人到无求品自高;第十讲,养生无术是有术。
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你要么出众,要么出局李尚龙本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事,如同41个特写镜头,把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看,为你提供全新的观察生活和审视自己的视角,告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项,你要么大汗淋漓地出众,活出耀眼且丰盛的自己,要么小心翼翼地出局,被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是最好的增值期》《忙起来多好,因为闲下来更累》《下班后的生活,决定了人的一生》《弱者看平台,强者造平台》《别怕麻烦人,好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。
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一分钟心理学壹心理你是学心理学的,知道我心里在想什么吗?学心理学的人都会做心理咨询吗?我经常发神经,这是一种病吗?天啊,我是处女座,是不是一定会得强迫症?我们究竟为什么会爱上另一个人?一进电梯就成为低头党,这是怎么回事?为什么世界上最遥远的距离不是生与死,而是没有wifi?……这些看起来伤脑筋的问题,其实在一分钟之内就能找到答案。《一分钟心理学》以个体与世界的连接为线索,用生动的图画科普心理学知识,解读你身边的心理学现象,告诉你用心理学改变生活的实用方法。这本书将复杂的问题简单化,将繁冗的方法立体化,使你不再为深奥的心理学知识所累,轻松地了解心理学,认识世界,与世界和解。
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杀不死我的必使我强大:创伤后成长心理学史蒂芬·约瑟夫疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事,指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型,细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长,过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛击垮的人,在创伤到来的时候,做出最漂亮的应对。