适应
退休了，原先的一切，都不存在了。倘若社会让自己的过去还留有痕迹，也只是痕迹而已。社会让自己的过去抹掉，那是社会机体新陈代谢的需要，此种存在，替代彼种存在，延续社会的进步。今天的自己无论从社会属性上讲，还是从自然属性上讲，都不是过去的自己了，记忆中的自己，改头换面了。
改头换面好啊！瞻望过去，退休前的几十年，遇到的沟、坎、荆棘，险壑还少吗？常常要同变了人味，人不像人，鬼不像鬼的人接触、碰撞，受到的刺激还少吗？曾经工作过的那个舞台，有什么好留念的呢？我比较了一下，退休前的那种生活，确实没有什么好留念的。退下来，生活在平坦的低处，还原自然人自由自在过日子的滋润，是多么的需要，多么的好！人生的低处是避风港，纵有狂风暴雨，也感觉安全。有些老年朋友，不这么想，总觉得退下来少了什么，不是个滋味，心里总是不平衡，感觉脚步沉重，提不起精神，我想这是因为他们身在台下，心却还在台上，摆脱不掉失落、委曲、难受的阴影。失落了什么呢？无非是某些按规定可享受的东西不再有了，其实，比较自由自在的生活，不再有的那些东西，能值几何！委曲什么呢？无非是想过去做出的贡献，做过的好事，为别人付出过心血，现在退下来了，茶凉了，人情淡漠了，不再像从前，老远就有人打招呼，笑脸相迎，笑脸相送的光景。平心而论，在公权力下工作过的人，有谁没有付出过心血，做出过贡献，没有为别人做过好事？多少而已。现在退下来了，人家记住，当然好，感谢人家，没有记住，自己就不要有感恩之类的想法了。烦恼、郁闷，看任何事情都不顺眼，这些都是不必要的，要尽快退出这种心态，否则，便是自寻烦恼，找罪受，对身体是很有害的。在这里我请大家读读明朝嘉靖年间，杨慎的一首诗：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。是什么意识呢？十六字：
历古千年，是非荣辱，你争我夺，不过如此！
老年朋友们！看远点，看开点，看深点，看古人是怎样评述历史的，我们身上的那点儿事情，何足道哉！找好朋友谈谈心去，找个环境清秀的地方静静心去，向大自然乞讨好心情！
退下来了，就不要再想过去，要想今后。今后的生活之路，要重新选择，不过不能心血来潮，滥加选择，要在比较中选择。既要有信心，又不可自不量力。选择的目是为适应重新开始的现在，提升生活质量，促进身心健康、快乐。端正了这个立足点，选择才不会偏离夕阳人生的方向。本着这样的目的选择，就要排除功名利禄。某人选择学习画画，还未学成，就拿在人前亮相，倘若看画的人不叫好，行家看了提出批评意见就不高兴，心烦，气不顺，势必有害身心健康，万万不可取。为健康而选择，必须排除功名利禄！我在上文中讲的选择的三性原则，不知老年朋友们是否认同。
选择定位了，做起来可能会出现心理上的障碍，若是出现了，就要适时调整心态。无论写作、临池书法，读书、看报，做健身活动，都要坚持精神内守，静存于心，从容不迫，动与静融合统一，选择才能达到最佳的效果。
