北京—拉萨
蓝天映衬下的布达拉宫的宫墙。因为高原大型木材的奇缺，西藏的宫殿、民居一般都是就地取材，以石头作为主要建筑材料。
很多初次进入西藏的旅客，都在集中谈论“可怕”的高原反应。既期待，又害怕，这是很多旅客的共同点。
早晨7点半赶到机场，国航4112航班依然是在首都机场T3航站楼一个专门的地方安检。
羽绒服最终也没有带，因为箱子里已经没有更多的空间。临走的时候，忙碌中把太阳镜也忘掉了。
航班9点半左右起飞，中午12点到达成都双流机场。
第一次在新的双流机场候机楼体验了一下，唯一不便的是，我们走到新的登机口用了很长的时间，对于老人或者行李多的人，这会是一个小考验。
1个小时的等待后，我们开始登机，然后在座位上又等待了至少半个小时后，飞机终于起飞。
午餐送来的时候已经接近下午3点，折腾到现在，真的是有点饿，一盒面条，一个小面包，几小块水果，一杯橙汁，被我狼吞虎咽地消灭一空。
随着拉萨越来越近，机舱里的气氛开始出现变化，很多兴奋的、不安的情绪悄然蔓延。
大量的信息，都在不知不觉地强化着高原反应的负效应，使得很多人对此心存恐惧。同时，我也听到一些熟悉西藏的人表达过不同意见，他们认为所谓高原反应在某种程度上已被严重“ 妖魔化”。
拉萨今天的温度是最低10摄氏度，最高20摄氏度，阳光也并不刺眼。
贡嘎机场位于山南地区，下了飞机大约经过50公里的高速公路后我们就到达了拉萨市区。
“拉萨车站广场至今都不让人拍照！不知道为啥？”前来接我们的长浩指着路旁青藏铁路的终点站问道。
长浩是一位精明的湖北小伙子，他已经来西藏奋斗8年，事业和家庭都扎根在拉萨了。
开着一辆丰田轿车的长浩告诉我们，西藏最多的就是丰田的越野车，即便是20世纪90年代的丰田80，质量也是出奇的可靠。后来的陆地巡洋舰100／200也很不错。“我们敢单独开一辆老丰田80就去跑北线！换作其他品牌的越野车，是绝对不敢的！”
刚坚饭店位置特别好，大昭寺、小昭寺和布达拉宫都近在咫尺。酒店有院子可以停车，房门很有藏族风格，房间里的设备也比较新，我们很庆幸自己的明智选择。
特别是前台的藏族大姐主动建议我们可以按天付钱。“你们要是一下子交5天的，就不能退啦。按天交钱，你们可以随意安排行程，去其他地区旅行，这样就不会浪费钱啦！”
拉萨人的晚餐基本上是8点左右开始，因为担心我们长途飞行后会饿，长浩在7点多就来接我们去吃饭。
拉萨市中心一家深受当地年轻人喜爱的尼泊尔餐厅。
西藏旅行小提醒 TRAVEL TIPS IN TIBET
“楠”是一种印度面饼的汉语音译，看上去像中国新疆的囊，但是更酥脆。用手撕开后蘸一种调味汁吃。
酥油茶是藏族的一种饮料，多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成，做时要先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁融为一体，呈乳状即成。
我们去的是一家当地人很喜欢的餐馆，老板是尼泊尔人。餐馆名字叫纳玛斯特（Namaste），尼泊尔语“问候”的意思。餐馆不算大，就在一个热闹的、卖旅游纪念品集市的楼上，装修也不算豪华，但是人气很旺，当地人很多，慕名而来的旅客也不少。我看到旁边好几桌的客人明显都是来自大都市的白领，邻桌客人纯正的普通话也提示我们这家小店的知名度不会小。
长浩公司的扎西带着女朋友来陪我们吃饭，帮我们点了一些典型的尼泊尔餐，比如咖喱牛肉配楠，楠就是一种烤饼，看上去像新疆的囊，但是更酥脆。楠要用手撕开，然后蘸一种调味汁吃。
我们也喝了酥油茶，味道和内蒙古奶茶近似，不是我小时候去藏族寺庙喝的那种有奶渣和糌粑的酥油茶，那种更香！
蔬菜沙拉也点了3盘，还有一盘藏式的牛肉锅贴，每人还要了一杯酸奶，酸得不行，倒牙啦！我和长浩都加了两小勺子糖，但是喝着也不觉得甜。
扎西很年轻，会印度语、尼泊尔语、英语，是一个难得的多语种人才。说实话，就算在北京找到会如此多语种的人才也是不容易的。
长浩却说，扎西这样的藏族青年在拉萨有很多。因为独特的地理环境和历史文化背景，拉萨的很多藏族家庭都有人去印度和尼泊尔定居、学习，然后又回到拉萨。
我当年去瑞士，很惊讶当地很多人都会说流利的英语、法语和德语，那也是因为瑞士独特的地理环境和历史文化背景所致。
扎西的女朋友显得很腼腆，后来知道她今天早晨已经绕着拉萨老城区转经3圈了！扎西也说他每年都要以磕长头的形式围绕布达拉宫转经好几回，这就是信仰的力量呀！
就在我们到达拉萨酒店的时候，我们原定的随队藏学专家却在赶去贡嘎机场回北京的路上——专家在北京的母亲突然病情加重，他只好临时赶回家。
手机短信又传来讯息，因为车辆的轮胎出现问题，孙童他们不得不从张家口掉头开回了北京，再与4S店就换胎与否进行交涉。这样意味着他们至少又要晚到拉萨一两天，我们整个阿里之行也要随之推迟。
微博上看到26岁不幸罹患白血病的美女同事杜枫，在痛苦的化疗过程中没有倒下，并写下了这样的日记：
“坚强、勇敢和忍耐是现在我和病魔抗争的三大要素。”坚强的女孩已经开始正视病魔，面对人生了。
佛说珍惜当下，我珍惜和我们在一起奋斗的所有同事，对于DEEP来说，他们就是最宝贵的，就像美丽的杜枫一样。
因为担心可能出现的高原反应，我们听从朋友们的再三嘱托没有喝酒，简单洗漱后就休息了。
到高原的第一个夜晚，就这样度过。
“那一月，我转遍所有的经筒，不为修来世，只为触摸你的指尖。”在西藏，见到经筒就等于踏上祈祷佛祖保佑众生的桥梁。
