11月25日，星期一

二十一日那天我和二十五万人，尤其是新英格兰的学生一起绝食。我强烈地感到我们不能眼看非洲如此多的人忍饥挨饿而袖手旁观。几星期以来，我心里难受至极，福特当局不做任何表示，布兹及其他人或多或少地对在罗马举行的粮食会议起了破坏性作用，我们积极行动也许会引起反响。像往常一样，出钱捐款是不够的，无论如何我们应该身体力行才是。

那一天凄风冷雨，我有许多东奔西跑的事情要做。中午时我心情烦躁不堪，下午六点我盼望着第二天早晨的到来。那天是一次很好的体验，我想我还会那样做的。

我对我们美国人有无法摆脱的梦魇，我们拥有很多“东西”，吃得也太多，这些都成为我们的重负。例如，昨天我看到有关报道，在食肉方面，美国人要比英国人高出五十倍。过分饮食使人懒惰，这与营养不良引起的情感冷漠不同。但我断定懒惰会使人感觉迟钝。我们许多人确实身体负荷过重。谁又能想象出那从未体验过的，哪怕是连一天也未体验过的饥饿感？