人们通常习惯把目光放在目标和结果上，拼命地去追逐，而忘记了生命的过程同样重要。破茧成蝶，如果没有中间那段漫长的过程，蝴蝶依然没办法展开美丽的翅膀。
如果现在让你跳过努力奋斗的阶段，一步成功，你会愿意吗？你有足够的智慧和经验来面对那最后的结果吗？
冬天枝头的累累硕果固然能让人体验到收获的满足，但是春花灿烂、夏叶繁盛，何尝不是另一种美丽的风景。不管是生活，还是工作，都是属于人生中一个连续的过程，“慢慢走，不要急”，才能追求人生过程中的美丽，找到生命沿途中最美好的风景。
慢节奏，慢生活
工作永远是这样多，让人恨不得生出三头六臂来。早晨起床后，用最快的速度洗漱干净，整理好自己，再飞快地投入到城市那匆忙的人流中去。晚上下班了，还得跑去超市购买生活用品，采购食物，然后才拎着大大小小的袋子回家。
回到家中，推开门时，心中暗暗高兴，幸好自己没有成家，没有孩子的负担，否则，不知道还会忙成怎样！继而又感到十分沮丧，想到这样的生活要一直持续下去，甚至会觉得前途都是一片茫然。
现代都市，就像一台高速旋转着的机器，而生活在其中的我们，也随着它的运转而无法停息下来。不管是工薪阶层，还是老板，都感受到了现代生活的压力。
有个朋友去了趟四川成都，回到南方的城市时，满是感慨。他说，成都是一个特别适合生活的城市，那里的人生活特别悠闲，那种慢生活的节奏，让他十分羡慕。大家听后都唏嘘不已，对他所描述的生活充满了向往。他讲述的成都城市生活的点点滴滴，也一下子唤醒我们这些习惯了忙忙碌碌的人们。原来世界上还有这样一种生活，原来生活并不是只有一种节奏。
无独有偶，近年，一种“慢节奏慢生活”的生活理念也开始悄悄流行，它的倡导者们就是希望借助这种理念，来改变快的生活节奏产生的种种弊端。
随着中国经济的发展和城市化的加快，有欧美社会学家推测，中国心脏病的人数和发病率，会呈现一个快速增长期。这可不是一个好消息。欧美专家们得出这个结论的依据很简单，就是中国的生活节奏过快，还有中国使用手机和电脑的人数过多。
我们无法得知这个结论的准确性，但是，产生这个结论的依据，却让我们深以为然。手机、电脑，繁忙的工作、无休止的应酬，快餐店、夜店、购物广场……种种流行于世的虚浮的快节奏生活方式，除了让我们长期生活在时间不够用的强压之下，还影响到我们身心各方面的健康。
2012年，红遍全球的美国流行音乐天后惠特妮?休斯顿猝然死去，死因不明。有消息称，惠特妮?休斯顿去世前一晚上，还参加一个派对，并在派对上唱了一首歌，这首歌竟然就成了她的绝唱。
人们纷纷猜测惠特妮的死因，认为她是死于吸毒，但是，惠特妮死的时候，并不是毒瘾发作，而且，前面她已经进行了戒毒治疗。所以，说惠特妮死于吸毒，毋宁说她死于过于快节奏的生活。从她死亡前后的日程安排，我们就可以看出，她是进行着怎样强度的工作：下午去工作室拍摄宣传照，晚上去参加“格莱美”前夜派对，第二天出席格莱美颁奖典礼。
惠特妮的死，让人们开始重新探讨生命的意义，开始探讨快节奏的“快餐文化”是否是我们这个时代最适合的生活方式。
事实上，“快餐文化”已经在不知不觉中，侵入并占领了我们大多数人的生活。从街道上拥挤的汽车长流，到地铁公交上被挤得如沙丁鱼罐头一样的人群都可以看出，我们生活在一个怎样匆忙而无法逃避的社会中。
