|经文|
【豫】利建侯行师。
【初六】鸣豫，凶。
【六二】介于石，不终日，贞吉。
【六三】盱豫，悔。迟有悔。
【九四】由豫，大有得。勿疑，朋盍簪。
【六五】贞疾，恒不死。
【上六】冥豫，成有渝，无咎。
【象曰】雷出地奋，豫；先王以作乐崇德，殷荐之上帝，以配祖考。
|直译|
【豫卦】利于封建诸侯出兵征战。
【初六】以快乐自鸣得意，凶险。
【六二】耿介如石，不等一天过完，守正吉祥。
【六三】媚眼悦上求欢，将悔恨，迟缓更有悔恨。
【九四】快乐由来，大有所得。勿犹疑，朋友如发聚于簪般围聚。
【六五】守持正固，防备疾病，恒久不死。
【上六】昏庸享乐得恶果，有转变，则无咎害。
【大象】雷出地奋，豫卦；先代君王所以创制音乐，崇尚美德，隆重祭祀天帝和祖先。
|诠释|
这个卦象：上为震，表示雷；下为坤，表示地。大地上仿佛有隆隆雷声震动，这是怎么了？是先民们鼓乐喧天的庆典。农村过年时，最热闹喜庆的莫过于敲锣打鼓跑秧歌的场面，鼓声震得大地发颤。所以圣人命名这个卦象为“豫”，就是愉悦、快乐的意思。
圣人认为，快乐是好的。快乐意味着健康饱满的身心状态，意味着信心的增长、士气的高涨，这时“利建侯行师”，是组织人们出师征战、建立诸侯国、开拓事业的好时机。
并且圣人强调了几点：
一是，不要把自己的快乐搞得尽人皆知，因为对有些人那可能是一种刺激，甚至是伤害。
二是，快乐要适度，不能沉湎、迷失自我。圣人讲，“介于石，不终日，贞吉”，意思是对快乐要能免疫，要可控。蒋介石的这个名字即由此而取，自古英雄皆好色，当年他在上海滩的灯红酒绿中迷失，甚至得了梅毒，不得不痛下决心，以改名来断自己的念想，这招够狠。
三是，不要靠取媚于人，以博取快乐。那样的快乐太苟且，也长久不了。恋爱中的人，应当注意这一点吧，你对他委屈求全，最终他还是照样弃你而去。
四是，做大家的快乐之源。要用自己的快乐、乐观影响别人，要善于用笑容传递正能量，用笑容拉近与别人的距离，凝聚人心。范仲淹讲，“后天下之乐而乐”，天下人都乐了，才是我真正的乐。我们不妨说，一家子都乐了，才是我真正的乐；一个团队都开心，才是我真正的开心。秉持这样的心态，谁会不愿意团结在你身旁呢？
五是，快乐之人少生病。笑一笑，十年少。
六是，享乐断送成功。
另外，更为深刻的两点，包含在“先王以作乐崇德，殷荐之上帝，以配祖考”中。
“作乐崇德”，可以理解为，一个领导者要引导人们享受高雅、高尚的乐趣。
“殷荐之上帝，以配祖考”，可以理解为，在快乐之时，要饮水思源，要感谢上天的赐予，感谢祖先的福荫，要感恩。这是尤其重要的，你要知道，那些快乐并不是非你莫属的，你有何德何能享受这一切呢？感恩才知敬畏，才知珍惜，快乐才不会像鸟一样飞走。要知道，有的鸟一旦飞走，就再也不会回来了。
