孩童意识状态的亲密关系

开始了解孩童意识状态时,会为亲密关系的冲突带来一线曙光。当我们的需求与欲望与他人冲突时,会进入一种原始的恐惧状态,害怕得不到想要的东西。再加上没有办法沟通,因此而直接进入反弹。这让我想起了个案中有一对情侣,恋爱生活满是冲突。女方觉得男方总是迟钝又有暴力倾向,而男方则有被女方掌控的感觉,因为女方对他颐指气使。他们彼此无法聆听对方的心声。他们无法知道冲突的原因,因为如果不能理解到底发生了什么事,他们就只能看到对方是自己内在受惊吓小孩的一个威胁。

依据我们过去的经验,逃脱这种困境的唯一方式,是开始去探究我们的孩童意识状态,并问自己:

● 在我们的期望与反弹的背后,有什么样的恐惧?

● 我的感受是什么?

● 我一直想要的是什么?

通常我们没兴趣花时间问自己这些问题,并深入了解。我们只是立即地反弹。不幸的是,因为信任感已经破坏殆尽,所以我们在表达自己时,总是既期待又怕受伤,觉得自己的需求根本不会受重视,充满防御和猜疑。这样的期望,不幸地会强化需求无法满足的经验和信念,但这其实是因为我们先把别人推开了。结果是我们得不到需要的爱和支持,心中恐惧的负担又更加沉重。就是这种紧张为爱人们带来了许多冲突、上演了许多戏码,让我们的人生过得如此悲惨。

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