为什么你觉得世界很灰暗?(4)

换一种眼光看待生活,才会发现积极的一面。对自己的人生负责的人,总会把快乐的情绪留给自己。开心就是一种乐观的生活态度,也是一种积极的信仰,是快乐工作和实现梦想的能量源泉。

乐观的人有更强的意志力,不论遇到了什么困难,他们都能保持好的心情,做出最好的选择。面对一串葡萄,有的人选择先吃好的,而有的人选择先吃不好的,这就是一种选择的区别。意志力强的人能够坦然地选择“困难”,第一时间战胜它;消极和脆弱的人则会能拖一天是一天,结果“困难”越积越多,最后突然发现失去的已无法挽回。

选择显示了你是怎样的一个人,以及你看世界的目光是什么样的。你怎样看世界,这个世界就会怎样来看待你。

● 积极态度和理性分析——信仰的认知模式。

我看到的“失败者”充满悲观——他们不但看不见积极的方面,而且总是怨天尤人,唉声叹气,抱怨环境的恶劣,认定自己一身才华却无用武之地。重要的是在认知方面,我们的宿命总是由认知主宰。如果一个人觉得世界就是灰暗的,那么他的信仰认知模式就是由消极主导。人生在他看来,也毫无乐趣可言。

于是,他就失去了理性的能力。放弃是他最终的选择,当他们对于一件事情真正开始放弃时,他也就永远失去了成功的机会。

人要活得很好就必须积极,在我们的基因中,积极的认知意味着我们十分清楚,必须抛开在头脑中若隐若现的悲观主义,因为那意味着绝路,意味着一切努力终将化为虚无,看不到明天,也看不到希望,整个人生也变得索然无味。

这样的人不会认真对待自己的生活,他们是冲动的、感性的,也是缺乏远见的。他们从来都缺乏换位思考的能力,既不坚持,也不理智。因此,在认知的层面解决错误,是我们变得积极进取和抓住机会的根本举措——这是信仰建设过程中不可缺少的一个环节。如果你要改造悲观主义者,首先要铲除他们的悲观认知。

● 有计划地完成阶段性目标——信仰的行动模式。

调节你的行为模式,就意味着改变了我们的目标进程——行动不同,完成目标的概率就大有区别。

行为是认知的必然结果。在正确的认知形成后,我们的行为才有可能是正确的。但正确的行为背后需要有一定的情绪控制力配合,也意味着对于信仰的实现必须有着清醒的认识,能够而且擅长制订有效的计划,一步步地完成目标,保证行动的效率。

改变我们过去的行为是需要勇气的,就如同改变一种习惯,要与人身上固有的东西做不懈的斗争。有的人不习惯做计划,想起什么就赶紧去做,因此他做事情就总是“做做停停”,今天很努力,明天很懒惰,所以他们完成一件事情是不可预期的,即便有着伟大的理想,又能怎么样呢?

体验成功有一个很好的方法,就是不断地确立阶段性的目标。每完成一步,你的自信就会增加一层。这将让你距离自己的理想越来越近,提升成功体验的境界,而不是在挫折和困惑的浓厚感知中越发消沉。当信心累积到一定程度时,你就会变成生活的乐天派,并且成为一名真正的行动主义者,掌控自己的生活。

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