再说从痛苦中解脱。怎么解脱？按八正道说的去做就能解脱。行了八正道会怎么样？会抛掉执着，获得心的自由。这样，人就幸福了。可见佛教是引领我们走向幸福的宗教，也没有什么高深的教义思想。
释迦终其一生，孜孜不倦地在向人们传播这些思想。他一直活到了八十岁，的确是为众生奉献了一生。也许你会以为，他的临终一定是安详的、平静的。告诉你，你错了。
那时有个叫阿难的僧人一直陪伴在释迦身旁。一天，释迦深沉地对他说：“阿难啊，我都八十了，成一架吱呀作响的老牛车了。”
难道你不觉得这话很动人吗？释迦是尊师，是伟人。在我们看来，他应该不会生病，也不会老，而是永远精神焕发、神采奕奕。一个令我们仰望的高人，到了八十岁时，竟然也会唠唠叨叨地说出这番话来：“阿难啊，我不行了，腿也疼，腰也酸，牙也掉得差不多了，像松垮垮的牛车了。”听到这些，是不是觉得心疼？我就是喜欢释迦说出的这些与凡人无异的话。
即使身体成这样了，释迦仍然没有放弃，还在为减轻人们的痛苦而奔走，讲道不辍。一天，他经过一个名叫纯陀的铁匠门前，铁匠对释迦说：“来我家吃顿晚饭吧！”我们知道，在印度这片土地上，当时已经兴起种姓制度了。释迦的种姓是刹帝利，是仅次于婆罗门的贵族，比铁匠的种姓高得多。按规矩，种姓不同的人是不能在一起就餐的。这就是佛教的可贵之处——释迦一直致力于取消这种种姓歧视，于是他高高兴兴地在铁匠家用了晚餐。
可是没想到，那顿晚饭吃的东西里面有毒菇。有些书里说，里面有变质的肉。反正总之，释迦食物中毒了。他患上了急性肠炎，或许是痢疾，成天拉肚子。即使是在这种情况下，释迦仍然坚持前行，讲经说法。到拘尸那伽罗时，释迦终于还是没能挺过去，离开了人世。不过，当时天上并没有出现什么五彩祥云，也没有出现任何天象奇观。也就是说，释迦病倒后都没好好看过医生，就在病魔的折磨下苍凉离世。这也没什么不好，人生本来就是这样的嘛！做了好事就会死得比别人痛快——没那回事！
我反倒觉得，释迦这是在现身说法，以他自身的经历告诉我们，这就是人生的本来面目。通过释迦的人生和临终方式，我们反而可以从他身上感受到更大的人格魅力，对他更抱有亲近感和崇敬之心。
看看我们的身边吧！那些劣迹斑斑的政治家，还不是神气活现地坐在大臣的宝座上？看到这种事儿，用不着义愤填膺，觉得“这太不像话了”！目光应放远点儿，这种人终有一天会得到报应的。 “干了坏事，还那么神气！”说这种话本身就表明你还是没有放下，还是心有所缚。别管别人，自己行好八正道就够了。
讲到这儿，大家应该对佛教有个大致的了解了吧？下面我就开始讲解《心经》。
