两臂放在桌上，讲话时手背向外。
谈话过程中不时加入2秒钟的沉默。
遵循“三七法则”，注视对方3秒钟后，看向别处7秒（在转移视线时，可以顺便看一眼放在桌子左边的资料）。
对于棘手的谈话对手，可以长时间向其投以温和的目光。
大型会议发言时，视线呈Z字形或M字形移动，放眼全场。
在重要的会议或谈判中，我们必须时刻处于紧张状态，要时刻在意别人是如何看自己的。
初次见面时，要站着交换名片并谈笑着入席。另外，即使我们与对方之前见过面，也要等大家都到齐了，然后再站起来寒暄。接着，要把对方的名片或资料并排放在桌子或会议桌上，将双手放到桌上开始进入正题。这时候，我们一定要保证，是手背面向对方的，这样，可以使我们的行为显得积极，说话也会生动起来。
讲话时，在停顿和视线方面也要下足工夫。
在进入话题之前，要有意识地保持沉默2秒钟。一方面，瞬间的沉默会使场上产生紧张感，从而吸引大家的注意力。另一方面，2秒钟的时间就是要告诉大家你这就要进入正题了。另外，讲话过程中需要停顿的地方，最好也要有2秒钟的沉默。有些人发表意见时，往往习惯一口气讲完。但是如果我们打破常规，停顿2秒的话，对方便会觉得奇怪，对下面的内容产生好奇，从而达到吸引对方注意的目的。也就是说，我们要通过短暂而适时的沉默，让对方产生迫切想要听下去的心理。不过需要注意的是，如果沉默时间过长就成了拖延时间，事先准备好的讲话流程会被打乱，结果就会适得其反了。
人们常说眼睛是心灵的窗户。谈话时要遵守“三七原则”。也就是说，谈话开始后要盯着对方看3秒，然后再用7秒钟的时间迅速扫视手边的资料。一般来说，当我们转移视线时，总是会看向左下方，所以最好把资料放在自己的左下方。另一方面，对方被注视了3秒后，肯定会觉得奇怪，产生紧张感，并也开始注视你，这样我们就可以利用这种眼睛的交流，取得谈话的主导权。如果对方是个难以对付的人物，我们就要用比3秒钟更长的时间去注视他，努力寻找突破口。通过这样的注视，我们也可以克服在其面前的不自信。
在大型会议等重要场合讲话时，我们的视线要呈Z字形或M字形移动。Z字形线路是指，视线先向会场后方从左向右移动，然后再移到前面，从右向左移动。而M字形线路是指，先从左手边向会场后方移动，再看向会场正中央，最后将视线慢慢从后右方移动到前面。这样，我们就能放眼望到会场的每一个角落。在这个过程中，视线的移动一定要缓慢，因为视线变得太快，就会使你看上去太紧张、焦躁不安，这无疑也会给会场的人造成不安。在这方面，希拉里在总统大选时的演讲是个很好的参考。
