运用冥想，你无须信奉玄学或灵性上的观念，虽然你必须愿意去尝试某些可能有其效用的思想。除了你自身的力量，你也无须相信其他超自然的力量。
唯一所需要的就是你想丰富自己知识和体验的愿望，以及一个开放的、乐于以正面心态尝试新事物的心胸。
虚怀若谷地学习和运用这些原则和技巧，然后自己判断它们对你是否有用。
这样，你才能继续运用和发展它们，而不用多久，你自己和你的生活所发生的改变很可能就会超出你最初所梦想的一切。
冥想就像魔术一般，但它是最为真实而深奥的魔术。它涉及到对支配宇宙的自然法则的理解，以及如何与这些法则和谐相处，如何以一种最为自觉、最富创造性的方式学习和运用这些法则。
假如你之前从未看到过灿烂的鲜花或辉煌的落日，当有人向你描述这个情景，你或许会认为这是一个不可思议的奇迹（事实上，它就是奇迹！）。但是一旦当你自己也见识了一些这样的情景，并渐渐了解其背后的自然法则，你就会开始明白它们是如何形成的，那么这些情景对你而言就会变得自然而然，不再显得那样神秘。
冥想同样如此。一开始，对于我们受到极为有限教育的头脑而言，它或许显得很神奇或者简直不可能，但是一旦我们掌握和实践它所涉及到的观念和思想，它就变得自然而可信了。
一旦你这样做了，冥想就像在你的生活中变戏法一样……没错，你的确在变戏法！
