帮助他人能给你带来更多的快乐和更大的满足，能让你心中充满惬意。亚里士多德将这种人生态度称之为“有益于人的自私”。古代波斯的拜火教教主佐罗亚斯特曾说过：“做好事来帮助他人，并不是一种责任，而是一种快乐，它能够使你自己变得更健康和更快乐。”
富兰克林的说法更直截了当：“当你善待他人时，也就是在善待自己。”
去看心理医生的人，有三分之一的人都能自己治愈自己，只要他们愿意帮助他人。并不是只有我一个人这么看，著名心理学家荣格也曾有过同样的言论，他在这一领域是最权威的人士。他说：“我的病人中，大约三分之一并不是真的生病了，他们只是因为自己的生活太空虚而已。”换句话说，他们总是想搭顺风车，度过自己的一生。但是，游行的车队从来只会经过，却不会停留下来等待。于是，他们只好去找心理学家，说起自己那些无关紧要的鸡毛蒜皮小事，以及那些毫无价值的生活。自己赶不上船，却站在码头上，不停地抱怨；没有自知之明，却要求全世界都以自己为中心。
或许你会认为这并没有什么了不起，只是因为生活太过平淡，才没有做关心别人的事。况且为什么要那么做？那么做了会得到什么好处？让我来为你解答这些问题。不管你的生活多么平凡，每天你总会遇到一些人，你是怎样对待他们的？你或许只是看了他们一眼，并没有试图想了解他们的处境。比如一个邮差，每天可能要走几百上千公里的路，把信件一封封地送到你的手中，你是否曾问候他一下？问问他住在哪儿，问问他的家人是怎样的？问问他走了那么多的路，脚会不会酸？或者问问他，是否对自己的工作也感到厌倦？还有那些平常生活中接触的普通人，他们都有着自己的生活、烦恼以及梦想。他们也渴望有人分享自己的快乐和悲伤，你有没有给过他们机会？这就是我的答案。虽然你可能当不了南丁格尔，也做不到改变世界的社会革命家，但是你可以从身边做起，从一天早上起床遇到的那些人开始做起。
但是这么做有用处吗？当然，它能给你带来更多的快乐和更大的满足，能让你心中充满惬意。亚里士多德将这种人生态度称之为“有益于人的自私”。古代波斯的拜火教教主佐罗亚斯特曾说过：“做好事来帮助他人，并不是一种责任，而是一种快乐，它能够使你自己变得更健康和更快乐。”
富兰克林的说法更直截了当：“当你善待他人时，也就是在善待自己。”
纽约心理治疗中心的负责人亨利林克认为：“以我的看法，现代心理学最重要的发现，就是以科学的方式证明，人必须通过自我牺牲和自我约束，才能达到自我意识与快乐。”
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