有人会在彻夜等待某个人后，才发现自己一夜之间变孤单了；或是一个细心照料孩子长大的母亲，在孩子长大离开后，只能寂寞地在家中盼着孩子有空归来；而有些人因为战争、逃难、生病或年老生病等状况，被迫变得孤伶伶的。
这些人在寂寞中并没有崩溃，而是选择重新出发：放眼新的靠岸。这些人拥有无惧的勇气同时又带着谦卑，有时大口深呼吸，有时又如释重负，甚至感到解放。他们也诧异自己并不因此感到不幸，而是感觉某种程度上——得到与命运握手言和的幸福，而不是怨天尤人、势不两立地对峙。
还有第三个可能：你读这本书，但你并不寂寞，却渴望寂寞。
也许你只是想多留点时间给自己，认为自己可以安然自在地待在寂寞岛屿上。在人际关系丰富及复杂的生活中，如果你渴望找寻或偶尔想要拥有这种天堂般寂寞岛屿，那这本书真的挑对了。你会从书中得到鼓舞、激励，并且想要立刻付诸行动。
这是一本自己一个人看的书
不过我建议你最好偷偷读这本书，就像学生时代读课外读物一样，必要时我会准备几个“我这样经营婚姻” “团结力量大”及“两个人会更好”等类似书名，让你可以应急、避人耳目。因为周围的人（另一半、孩子、父母、岳父母、公婆、同学、急诊医师、煤气抄表员……）可能会不断地问：“你在看什么书，怎么看得这么津津有味？”
用别的书名来掩护的另一个原因是，如果刚好有人在路上做阅读习惯问卷调查时，你就可以大方地写下你正在阅读哪一本书了。
寂寞这个议题以各式各样的形态，涉入每个人的生活。有人期待它，有人因它而崩溃；有人提出受寂寞牵引而创造历史的伟大灵魂为证，有人则说出一个受不了寂寞而跳出窗外的邻居的故事……
这些事和寂寞到底有何关系？寂寞，不就是一种独处吗？
