5．无处不在的催眠暗示
催眠暗示不仅离我们很近，甚至是无孔不入、无处不在的。我们只要稍稍留心就会发现，现实生活中到处都是催眠暗示。无论是百货公司周年庆的流血对折宣传，或是电视购物频道中的果菜汁机“真好用”，其实说穿了它们既是行销也是催眠。你到超市买牛奶，率先想到的牌子是什么？此时我们在被广告催眠。甚至努力向你推销产品的推销员，也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑，一时冲动买下了商品，事后却后悔不迭。大家熟悉的电话转账退税、中奖，还是神棍骗财骗色，它们都是行骗，更是一种催眠，而且他们都很会催眠！孩子周一去学校什么心情？此时他的心情好坏是在被老师家长和自己催眠。参加面试和答辩，你告诉自己“不要紧张，不要紧张”，其实你在紧张，此时你在自我催眠。各业的领导者，如政治家、影视歌星等公众人物等都具有群众魅力，这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。
这些都是我们日常生活中常见的现象，从心理学角度来看，一点也不奇怪。事实说明，凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程序学（简称NLP），它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它和它的前身催眠术，它们的内核都是“心理暗示”。
受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。
在心理咨询领域，心理暗示方法正被越来越广泛地用于解决各种心理和行为障碍，特别是儿童心理障碍和行为问题。因为儿童天生好奇，想象力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。专家认为，用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外，对治疗像吸手指、咬指甲、尿床等问题，以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑等问题都有显著疗效。
什么样的人更容易受暗示呢？每个人的心理特点与神经类型是不同的，对暗示的感受程度和结果也就不相同。催眠感受性高的人通常依赖性强，经常寻求他人的指点；容易沉浸于眼前或想象中的场景；想象力丰富；对催眠的作用深信不移；经常做情节生动的白日梦；有经验分离的经历，即体验过记忆或自我的一部分与其余部分分离开来。人从气质上来分，有胆液质、神经质、多血质和黏液质四种，大多数人又同时具备这四种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示，而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示，老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。
一个人的智力水平与文化程度，在能否接受语言暗示方面，并无决定性的作用。易受暗示的程度，也没有好坏之分。过分不易受暗示的人，不利于学习，对心理督导和治疗的反应也很差；过分容易受暗示的人，也可能是某些心理问题的易感人群。
