养骨从中轴线开始

2.养骨从中轴线开始

熟悉北京的人都知道,从永定门到钟鼓楼,是老北京的中心位置,被人们亲切地称呼为“北京中轴线”,它同时也是世界上现存最长的城市中轴线。

“中轴线”本是中国古代建筑里的一种专用词汇,在中国建筑史里面,人们习惯把大建筑群中统率全局的轴线,称为“中轴线”。由于中轴线的成功运用,我国古代建筑取得了辉煌伟大的成就和效果,比如故宫和老北京的四合院,始终令国内外著名专家学者和穿梭于世界各地的中外游客叹为观止。有人说,中轴线最宝贵的要点,就是它驾驭了人类创造物中最核心的部位,使之始终居于人类创造物的核心位置。并认为只要坚持了这一点,整个创造发明就会独具一格,长留天地之间。

人体也有中轴线,在人体这个伟大的“建筑系统内”,双腿、双手和头不正像一个小四合院一样,围绕着脊柱这根中轴线左右对称地分布排列吗?正像一所房子,要建得牢固,稳如泰山,就必须得找正中轴线,将重力均衡分布一样,养生也要从人体的中轴线开始,才能起到事半功倍的效果。

人的身体中轴是脊椎,它是人体的第二生命线。要知道,人体所有软绵绵的内脏组织与器官都是要靠骨骼系统“悬挂”起来,而脊椎正是这些骨骼系统的支架。它上顶着头颅,下基于骨盆,中间还要支撑躯干,对人体切切实实地起到一个大梁的支撑作用,试想,如果“大梁”脊椎出了问题,那人体岂不是要散架?

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