1.生命源于健康的骨骼
到底是先有蛋，还是先有鸡，这个问题争了几千年，一直没有定论。那么，孕育生命之初，究竟是先形成心脏，还是先有骨架呢？这个答案是肯定的，生命之初，骨架先造形。现代医学研究表明：胎儿在母体4周左右，脊柱的雏形已经开始长成，而这个时候，心脏细胞才是一个小疙瘩。而后各种器官逐步发育。
既然上帝为我们的生命源起作了如此安排，当然是有他的道理的。正如所有的植物在成长过程中必定先长枝干，后长叶，接着开花一样，人体只有在长好了脊椎这一“枝干”之后，才能生长出茂密的分枝和树叶。
换言之，如果在胎儿时期，脊柱没有得到足够的营养成分，就必然会造成它的发育不良，进而影响出生婴儿的体质健康。更重要的是，如果小生命在娘胎时就脊柱发育不正常，出生后必然会带来许许多多的健康问题，如大脑发育不健全、智力低下、器官功能不全、四肢先天缺陷等。
试想，当一个胖乎乎的小生命啼哭着来到这个世界时，爸爸妈妈乃至他们的爷爷奶奶、叔叔阿姨，哪个不是心里乐开花。然而，有人欢喜有人忧，刚当上爸爸妈妈的欣喜之情还没减退的时候，突然发现自己的小宝贝是一个不健康、有缺陷的婴儿，那种痛苦又让人多么无奈。
广西某工厂一对年轻夫妇，2002年初登记结婚，这一年年底生了一个体质虚弱的孩子，头三年，夫妇俩先后花了数万元给小孩求医看病。小孩总算是保住了性命，但也落下了残疾，到了4岁多才学会走路，而且是一脚高一脚低地跛行。到我这来看病时，这个小孩已经7岁多，不仅走路不正常，还说话结巴，日常生活不能自理，包括大小便都要父母帮忙。因为这个毛病，上幼儿园，园长都不收，父母只能请来保姆长年累月地照看他。这一个先天残疾的小孩，给年轻的父母亲乃至全家人带来了长久的痛苦和沉重的负担。
据统计，全国每年有成千上万的残疾儿出生，他们给家庭，乃至社会带来了沉重的负担，同时，也成为严重的社会问题。究其原因，是胎儿时期没有得到足够的营养成分或受到外邪袭体，造成脊柱发育不良，最终影响了出生婴儿的体质。
顺其自然，这是我们常说的话。我们做任何事情都必须顺应自然规律，养生健身也不例外。自孕育生命之初开始，对骨骼，尤其是支撑整个身体的脊柱，千万不要忽视它的功能与作用。正是养生之重在于骨，身体健壮才巩固。养生须从养骨开始，养好了骨骼脊柱这个核心功能作用，再对附在骨骼上的各种器官进行调养，才能起到事半功倍的效果。
