那么父母该如何面对发脾气的孩子并正确引导他们表达自己的情绪呢？
首先是接纳和理解。孩子有了坏情绪不要采用强硬的手段“以暴制暴”，父母需要先了解一下孩子的心里想的是什么，这样才能对症下药。
如果孩子大声嚷嚷“我讨厌奶奶”，你是不是会很自然地批评他：“奶奶是长辈，你怎么能这么说呢？”接下来就是一通教育。但是如果你换一种方式，问他：“为什么呢？”他也许就会说：“因为奶奶更喜欢弟弟，她都没有抱我那么多次。”这样你是不是就不会怪他是个不懂规矩的“小恶棍”了？而他的不满也会在这样温和的引导下很快消失。
父母应采取心平气和的态度，鼓励子女讲出内心的感觉，让他感受父母已经体会到他的心情。另外还需要多留意孩子的动作眼神，说一两句鼓励的话，例如：“多谢你让我知道你内心的想法”，“你可以哭出来，哭出来会舒服一些”等，这样有助于其情绪的平复。因此，对孩子的情绪和想法表示理解，大概是父母能做的最好的事情。
其次是教会孩子正确的表达。无条件地理解和接受孩子的情绪，并不等于纵容孩子，让他为所欲为。父母要教会孩子正确地表达自己的情绪，比如向父母诉说或者参加自己喜爱的体育活动，听听音乐等。
有个孩子的发泄方式很好，他每次生气烦躁都会把自己的感受写下来，过后再看自己写的东西都会笑，因为他在认识自己的过程中逐渐成长，这个孩子最终成为了一名很有成就的学者。
让孩子控制自己的情绪比较难，但是必须告诉孩子：有些场合公开发泄自己的坏情绪是不允许的，比如商场里、课堂上等。告诉孩子可以回到家后再告诉爸爸妈妈发脾气的原因，而回到家后爸爸妈妈应该采取上述的方法，帮助孩子疏导不良情绪，这样孩子才能够健康快乐地长大。
