《真实的幸福》幸福的误区

我们的困惑

1. 恐惧、悲伤和愤怒等消极情绪一无是处吗？

2. 既然消极情绪是人类生存进化所必需的，那么积极情绪是不是可有可无，甚至是拖后腿的？

3. 消极情绪与什么样的工作最搭，积极情绪呢？为什么我们会觉得幸福？为什么我们会有情绪？为什么进化要赐予我们一个持久的且非常耗神的情绪状态，并让我们的日子每天围着它转？