中线
人的中线就是由头顶垂直到下阴的一条线。中线很重要，因为人体很多弱点处于这条线上，例如眉心、鼻梁、下颚、喉咙、心窝以至下阴等等。中国功夫重视中线的理论，而咏春拳更为讲究，若是学习过小念头的都知道，一开始就是教导找出中线的位置，打的日字冲拳也是朝着自己的中线打出去，以及往后的摊手及伏手，也是从中线缓慢推出。所谓“拳由中发，守中留中”，保护自己的中线而击向对方的中线，达到连消带打的效果。中线理论就是咏春拳理的基础，练拳先要明理，练咏春拳除了练功、黐手外，更重要就是思考、探索及领悟。
练习咏春拳的时候对着镜子练习，可以帮助正确地找出中线位置，让练习时的手位都能准确地处于中线上。以小念头为例，练小念头时，正身面向镜子，咏春的术语称为朝形，即是正面对着对方一样，这时候从镜子对着自己的中线练习等同于对着对方的中线一样，但在真实的情况里，对方会不断改变位置，所以便出现了子午线的理论。
子午线
何谓子午线？子午线是天文、地理里惯用的名词，子午线本身并不存在，只是在学术研究上需要假设的一条线，才被抽象地创造出来。例如在地球的经线由北极到南极画一条线，以伦敦格林威治为零度起点，这线是本初子午线，或格林威治子午线，即零度经线，实际地球并没有这一条线，纯粹是为学术研究而假设的，子午线的东西两边分别定为东经东半球和西经西半球。在功夫上，在对敌双方中线之间连成一条线，便是子午线。因中线是头顶垂直到下阴的一条线，每一处都可作为连接点，可以产生出很多条子午线，重要的一点则在鼻尖相连的一条线。子午线就是你进攻对方最直接的引导线，在黐手过程中双方攻守不断交换、不停走动，因而会产生多条子午线。叶准师父曾经引用叶问宗师的话说，着重防守的人会守住自己的中线，着重进攻的人会看着对方的中线，而攻守兼备的人就注重子午线，可见子午线对了解咏春拳理十分重要。
1．中线90°前伸的方向位于大家的子午线上，双方处于平等的优势。
2．当双方中线不相对时，子午线表示最短及最直接击向对方的线位。
当对敌双方面对面盘手时，大家的中线相对，中线90°前伸的方向位于大家的子午线上，在这情况下，大家基本上处于平等的优势，同时指向对方的中线又同时保护着自己的中线。
但当我位于有利位置时，如在对方的45°位置，这时大家的中线不再相对，因为我的中线仍是向着对方但对方的中线却不是向着我，这是绝对的有利位置，因为我的双手可以同时击向对方，而子午线则表示了最短及最直接击向对方的线位。在这情况下，处于失利的那一方要朝回对方的方向，而这动作就是朝形。
正身以中线为子午、侧身以对膊线为对方中线解说
子午线就是自己的中线同对方中线相连的一条线，若正面面向对方，自己中线的方向也是指向对方的中线，即是与子午线重叠；当双方正身相对时（互相朝形）时，就以中线为子午线（如图1及２）。如果以侧身马面对对方，你的对膊线便会对着对方的中线；对着镜子练习转马扯拳时，镜子中对方的中线（即自己原本的中线）就变了自身的对膊位置，因而产生侧身马以对膊线为对方中线的理论（如图3及4）。
