运动是孩子创造性能量的外在体现
在心理发展过程中，身体运动的重要性应该予以强调。当人们列举身体的各种运动功能时，却没有把它跟诸如食物的吸收、呼吸等功能明显地区别开来，这是一种严重的错误。实际上，目前人们还是仅仅把运动看作是机体呼吸、消化和血液循环等方面正常发挥作用的辅助物。
其实运动几乎始终伴随着所有的有机体活动，仅仅从身体的角度来考虑是不完全的。我们知道，从事体育活动能使人得益。这类运动不仅有益于身体健康，而且还能激发自信和勇气。运动还有一种精神上的影响力，而且这种精神上的影响比纯粹身体上的影响要深远得多。
运动对儿童非常重要，它是儿童创造性能量的外在体现，它使人类更加完善。通过运动，儿童对外界环境起作用，进而完成自己改造世界的使命。运动不仅仅是一种自我表现，而且是人的智力发展必不可少的因素，因为运动是自我与客观环境建立一种明确关系的唯一真正途径。由于智力的发展有赖于从外界获得印象，因此可以说，运动或身体活动是智力发展的一个基本因素。通过运动，我们接触了客观现实，并在这些接触中获得了抽象的概念。身体的活动使心灵和世界联系起来，但心灵需要两种活动，获得观念和从外部表现自我。运动或身体的活动可能是极为复杂的，因为人的肌肉那么多，他不可能运动全部的肌肉，甚至可以说，大多数的机构组织是被闲置的。一个芭蕾舞演员所运用的肌肉，不一定会被外科医生或机械师所经常使用，反过来，情况也是一样的。一个人对他的肌肉的运用能够影响他个性的发展。
每个人都应该进行足够的锻炼，使他的肌肉处于一种健康的状态。同时，不同的活动能发展不同的肌肉。但如果一个人的大部分肌肉都没能得到运用，他的生命力就衰弱了。如果应该正常发挥功能的肌肉处于休眠状态，那他不仅身体的机能会受到影响，他心里的能力也会降低。所以说，一个人的运动或活动会影响其精神的活力。
如果我们能了解身体运动和意志之间的关系，我们就能更加充分地认识到身体运动的重要性。由于意志只有通过动作才能得以实现，因此，在执行意志的命令时，一个人的身体必须不断地进行着复杂的动作。所以说，当儿童试图把意志付诸行动时，我们应该帮助他。儿童有一种天生的欲望，想要自由地支配他的运动器官，这样可以表现出他的智慧。因此，意志不仅仅用来指挥行动，还能促进心理发展。
但是由于成人没有意识到儿童身体运动的重要性，他们就会有意无意在这些方面设置障碍，导致儿童的失调。甚至不少科学家和教育家也尚未注意到运动在人的发展中的重要性。在这里我们要问的是，植物和动物之间的区别在于，植物扎根于土壤，动物却可以到处活动，也就是说，“动物”这个词包含了“活动”的意思，既然动物都可以到处活动，那么我们为什么还要想去制止儿童的活动呢？
