孩子的集中力消灭法、集中力挽救法(11)

“我的这些话对改变孩子的行为能有多大的帮助呢?既然没有多少帮助,我为什么要重复这些话呢?”随着深入的思考,父母就会寻找另一种方式来变更教育的模式,进而对理论式、理想化的父母教育论有更全面的理解。

正在承受绝望的孩子们

美国宾夕法尼亚大学马丁·塞利格曼(Martin Selligman)博士的研究团队通过对狗的实验,来表现人类承受并接受绝望的过程。塞利格曼为了研究狗放弃逃避痛苦的过程,对狗采取了电击刺激。电击的刺激强度并不大,但也足以让狗感到难受和烦躁。

塞利格曼将一部分的狗安置在可以摆脱电击的地方,它们只需要用鼻子按住一根木棍就可以停止电击;一部分狗安置在无论怎样都无法摆脱电击的地方;最后一组狗安置在完全没有电击的地方。第一组狗很快就发现利用鼻子就可以停止电击,于是轻松地摆脱了电击的痛苦。但是,第二组狗无论怎样都无法摆脱电击。

第二天,塞利格曼博士开始了第二阶段的实验。他将这些狗放在可以自由穿梭的盒子里。这个盒子由一个矮小的篱笆分隔成两个小房间,一个房间里有通电,另一房间里则没有电。起初所有的狗都放置在有电的房间里,但是,只要跳过这一道矮小的篱笆,它们就可以跳到另一个没有通电的房间里。

在第二阶段的实验中,狗大致分为了两类,一部分狗跳过了篱笆到了另一间没有电的房间,而另一部分狗则蜷缩在有电的房间里,忍受着电击。而后者都是当初被安置在无法摆脱电击房间里的狗。

前一天被放置在可以利用鼻子摆脱电击的房间里的狗,以及没有受到电击的狗,都跳过篱笆逃到了没有电击的房间里,但前一天无力摆脱电击的狗却没有跳过篱笆的念头,而继续留在了通电的房间里。

塞利格曼通过这个实验说明人类承受并接受绝望的过程和罹患忧郁症的原因。就像是第一天被关在无法摆脱电击房间里的狗一样,那些通过努力仍无法摆脱痛苦的人,将来再遇到类似状况的时候,比起努力尝试摆脱痛苦,更容易出现选择忍耐和蜷缩。愈是不断体验失败和挫折的人,愈是会用消极的态度对待问题,习惯在痛苦中抑郁地呻吟,这都是因为在失败的过程中学会了承受绝望。

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