中山公牟子说：“这道理我懂，可真正做起来，还是不能克制住自己啊！”
詹子说，“不能克制，那就干脆放纵吧，那样做你反而没有憎恶感了。不能克制就强迫自己不放纵，这叫做双重损伤，双重损伤的人没有长寿。”
黄帝说：“声禁重，色禁重，衣禁重，香禁重，味禁重，室禁重。”
意思就是说，声乐、舞蹈、衣着、妆香、滋补、房事都有个度，一切过了度就会对生命本身产生危害。这个度是要靠自己来控制的。如果我们不能控制住，任其泛滥就必然成灾！
自古，我们就禁赌，禁淫，禁奢侈浪费。丢失钱财和性生活放纵不单是个人的问题，它关键在对一个民族的健康繁衍非常重要。没有健康的人种，整个民族就不可能存在久长，这个浅显的道理，作为国君是应该知道的！
安时处顺，说到底就是尊重人的本性。在“本性”理论的影响下，古人中有很多人不喜欢做官与富有。他们认为，过度的富有会损害身体，这是因为他们十分相信“本性”而特别地珍爱生命。所以，古代的王位是谦让的。富有是被人看不起的，富有的人会懂得如何施放钱财去接济贫困的人们，不会像今天的一些人，贪得无厌，结果导致个人灾难的降临。
所以，人们要学会安时处顺！
