先前的圣人在平地上建造苑囿园地，他们认为足以游玩活动就行了；建造宫室台榭也只是考虑到避开燥湿就满足了；制衣造车也是满足身体保暖、行动方便为准则；食物酒水口味适合饱了即可。就是那些音乐、美色也只是达到性情愉悦就成。圣人为我们做出的这些榜样，今天的我们恰都忘掉了，好像圣人做的那些都不足以让今天富有的他显示自己的地位与富有，其实，那是大错的。
圣人之所以那么做，主要就是想养性延年。这不正是我们要想的吗？我们为什么不做呢！
作为天子的人，不仅应该明白上面的道理，更要明白人们为什么喜欢尧的巧匠倕的道理。倕是个手巧的工匠，人们喜欢他就是看中他的手巧。但人们不能让他的手来替代自己的手。说到底，自己的手是自己的，能为自己所用。人们只是希望自己的手能够像倕的一样巧而已。人不能因为喜欢一双鞋，而削足去穿上看中的那双鞋吧！世上再好的东西总不如生命重要，哪怕是昆仑山的宝玉，江汉产的明珠，都不能与我们的生命相比。因为生命一旦失去就不会再有，而千金散去还复来！这就是圣人对于生命的重要看法。每个做天子的人一定要明白这个道理，把生命看得非常重要！如果不重视生命的人做天子，“天之所祸也……以此治身，必死必殃；经此治国，必残必亡。”
让一个不重视生命的人去做天子，替上苍管理国家，那是上苍的灾难啊！他治理的国家也必然会亡掉的。
能够真正看重生命，即使富贵，也不要因为过量摄取营养而损害身体。即使贫贱，也不因为想得到钱财而拖累身体。现在有些人继承了先人的官爵俸禄，把这个看得比生命还重而不愿意舍弃。其实他不明白我们从先人那里获得的生命，要比钱财早得多，血脉基因的传承要继续很久远。可是，这些人为了钱财却硬要本末倒置，重物质而轻易失去血脉相通的生命，这多让人痛心啊！
魏国得到中山国后，将这里封给了子牟，人们尊称子牟为中山公子牟。有一次，中山公子牟对江海云游的詹子谈心时说：“我身居中山这个地方，可心里还是想着我的魏国国都啊！你看，我该怎么办才好？”
詹子说：“你得看重自己的生命！看重生命了，你就会对身外之物淡泊，轻视！”
