现在我想要读一段摘自我师父的话语，它将能够给你一些线索看看如何因应这些魔鬼。我一直使用这一段话已经超过十五年，在每一个课程里面我都会教这个。直到1999年，我才了解这段话。闭起你的眼睛，让这些话语碰触那个你已经知道的。这些是师父所说的，他并不是在说任何新的东西，他说：
要非常感激地接受你自己，任何是的，就是，它不可能是其他的样子，所以，不要跟它抗争。事实从来不会产生任何心理的痛苦，是解释在带给你痛苦。痛苦是你所创造出来的，因为那是你的解释。改变那个解释，同样的事实就会变得令人愉快。放掉所有的解释，事实就是事实，它既不是痛苦的，也不是愉快的。不要选择，不要有任何偏好，只要观照，接受和观照，那么你就握有了秘密的钥匙。
