茶与养生(10)

【功效】清热解毒,利尿消肿。用治风热咳嗽。

(6)桂花橘皮茶

【用料】干桂花3克,橘皮10克。

【用法】将桂花、橘皮一同放入杯中,冲入沸水,温浸10分钟,代茶饮用。每日1剂。

【功效】燥湿化痰,理气散淤。用治痰湿咳嗽。

(7)芦根竹茹茶

【用料】鲜芦根150克,竹茹20克,生姜2片。

【用法】将鲜芦根洗净,切成小段,与竹茹、姜片一同放入沙锅内,加水煎汤,去渣取汁,代茶饮用。每日1 剂。

【功效】清热除烦,止呕化痰。用治痰热咳嗽。

(8)枇杷叶茶

【用料】枇杷叶10~15克(鲜品30克),冰糖20克。

【用法】将枇杷叶用纱布包好,冰糖捣碎,一同放入杯中,冲入沸水,候温,代茶饮用。或将鲜枇杷叶背面的绒毛刷净,再与冰糖末一同放入杯中,沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

【功效】清肺和胃,化痰降气。用治痰热咳嗽。

(9)姜桂茯苓茶

【用料】干姜、桂枝各5克,茯苓15克,红糖适量。

【用法】将干姜、桂枝、茯苓共制为粗末,与红糖一同放入保温杯中,冲入沸水,候温,代茶饮用。每日2剂。

【功效】回阳散寒,利水化痰。用治阳虚咳嗽。

(10)天冬冰糖茶

【用料】天冬20~30克,冰糖15克。

【用法】将天冬切碎,冰糖捣碎,一同放入杯内,以沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

【功效】养阴清热,润燥生津。用治阴虚咳嗽。

11.糖尿病茶疗方

糖尿病是一种常见的多发病,在我国目前大约有2000万~3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗,绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生、发展,避免致残、致死。因此,日常保健就显得非常重要了。

糖尿病人经常感到口渴,尤其是炎炎夏日,更觉口渴难耐。此时,我们可以自制一些既能解渴,又能对糖尿病起到治疗作用的药茶。下面选取几例,介绍给糖尿病患者朋友。

(1)麦冬茶:取麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。

(2)玉米须茶:取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后饮用即可。

(3)丝瓜茶:取丝瓜200克、绿茶5克。丝瓜去皮切片,加盐煮熟,再趁热加上绿茶汁拌匀即成。每日一剂,分二次服饮。

功效:清热,解毒,凉血,止血,祛痰,止咳。

适用:糖尿病,尿血,肺热咳嗽。

(4)老宋茶:取老宋茶(或改用70年生以上老茶树采制的茶叶)10克。用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分2~3次服饮。

功效:降糖,生津,止渴。

适用:糖尿病。

(5)粗茶汤: 取粗茶10克。粗茶用冷开水浸泡5小时即成。每日1剂,分3次服饮,坚持服用40天以上。

功效:收敛,利尿,生津,止渴。

适用:糖尿病。

糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常,进而减少糖尿病各种急、慢性并发症的发生和发展,提高病友们的生活质量,而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测。因此,病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位,只要通过良好的病情监测合理地调整饮食、调整运动,为改变胰岛素治疗提供正确的参考,您一定会康复起来的。

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