德国心理学家乌苏拉·施塔乌丁尔女士通过研究发现，人的幸福感是随着年龄的增长而不断变化的。不同年龄阶段，人们关于幸福的定义会有很大差异。
人们在年轻时寻求的往往是物质的、具体的幸福，如一场甜美的恋爱，一份成功的事业，许多要好的朋友等。而随着年龄的增长，人们会转向追求理想化的、抽象的幸福，人们在注重提高自我满意度的同时，还会更加关注周围人的感受。
央视《东方时空》曾经做过一期访问，在不同年龄段中找了三个人进行采访，探求他们对于幸福的感受是什么。
第一个人是北京某大学学生。她说，在她18年的人生当中，最幸福的就是收到了自己喜欢的大学的录取通知书。这一刻的幸福是最难忘的。
第二个是报社记者。她说，她觉得这一年她都是非常幸福的，因为在这一年她的小宝宝满一周岁。宝贝女儿成长中的点点滴滴，当妈妈的都看在眼里，喜在心上。这一年，她也重新回到了工作岗位，一家三口还搬进了新买的大房子，不过与这些事情比起来，宝贝女儿却始终是她最大的幸福。
第三个接受采访的人是小区业委会委员。他说，我们（小区业委会）去年年底，经过诉讼，终于把物业费讨了一个说法，物业费从过去的两块七毛二每平方米降到现在的一块五毛八，而且这不是降低标准，是把物业费里头的42%的水分拧干了。这件事情成了去年年底小区居民们最津津乐道的一个话题，他也从中感到了莫大的幸福。虽然家庭和睦、家人身体健康让他感到很欣慰，但这份为大家服务的工作却带给他不一样的快乐。
人生不同阶段的幸福追求或经历，最初都只是蕴藏在内心的愿望，而后若这些愿望得到了实现，就带来内心极大的欣喜和满足，就成了幸福。正如上文中的例子，考上了理想的大学、宝贝女儿健康成长、为小区的居民谋到了福利，虽然各有各的精彩，但三位主人公这一年的生活却有一个共性，那就是他们都感受到了实实在在的幸福。
而如果我们预知了人生阶段的幸福追求，就像我们提前知道怎样满足，在心理上提前做好幸福准备。它可以是零零星星、点点滴滴的瞬间感动，也可以是长长久久、源源不断的真情表露，所有能带来内心满足的情绪都是幸福的化身。下面是人在不同年龄阶段对幸福感的不同体验：
