于是，胡佳很少在媒体露面了，他甚至一度在人们的视野中消失。其实，胡佳在父亲的教导下，一直保持低调，苦心训练５２５５Ｂ动作。在跳水队里，胡佳很快被称为"拼命三郎"。
不久，世界跳水锦标赛举行。胡佳第一次在国际上亮相这个动作，尽管只得了第４，但有人开始说，胡佳是"中国跳水难度第一人"。
没过多久，胡佳开始练习４０７Ｂ。这是个面对台、向台内翻腾的动作，只要运动员稍不留神也可能碰台，危险性很大。以前有人跳过，但在世界大赛上也一直没人敢用。
为了练好这个动作，胡佳已经记不清自己受过多少次伤。训练中，教练让跳５个，胡佳要是不满意，一定再给自己加５个，直到满意为止。胡佳坚信，只要努力，总有一天会成功。
２００４年５月，备战雅典奥运会前夕，胡佳告诉自己这次机会一定要抓住。但事情往往就不会那么随人心意，胡佳的脚腕韧带在训练中拉伤了。"当时脚肿得很大，我想，完了，不会是韧带断了吧！可别成了第二个黄强。"
还好，队医的诊断仅仅是拉伤。之后的两个星期，胡佳在医生的嘱咐下卧床休息，而奥运前的４次大练兵，即２００４年世界跳水大奖赛，也在胡佳卧床的同时展开。
"奥运会就在眼前。别人都在抓住大赛机会多锻炼锻炼，而我……"胡佳感觉自己像一只掉队的大雁，心乱如麻。
离大奖赛最后一站---上海站的比赛还有一周，胡佳终于恢复到可以参加一些队内训练了。胡佳告诉自己，雅典奥运会前只有这一次大赛能够练兵了，就算单腿跳，我也要去，说什么也不能再错过了。
"伤还没全好，最好不要去。"领队和教练都给了胡佳这样的建议。胡佳没有改变主意。
比赛前一个星期，胡佳是把一分钟的训练时间当成两分钟来用，像疯子一样给自己加量。最后，打了两针封闭，他上场了。
整个比赛胡佳都觉得脚腕钻心地疼，可胡佳还是赢了。那是他印象里最艰难的一次夺冠。
随着上海大奖赛的结束，雅典的战鼓慢慢敲响。
胡佳又开始偷偷给自己加量，教练怕他练过，没少批评他，胡佳有自己的想法："哪个动作没练到我满意的程度，我一定会想办法把它攻下来的。而且，我觉得自己的力量也不够，要多练。"训练时间之外，胡佳每天还要拉着爸爸妈妈陪他打羽毛球。他一对二，老两口轮流上，还是招架不住。
"雅典奥运会前的心情很复杂。之前失败过那么多次，我都没有放弃，就因为自己的信念没有断。尽管有时候练得都想吐了，可我还会鼓励自己坚持下去。"胡佳回忆说。
北京时间８月２９日凌晨，胡佳期盼的日子终于来了，他站到了自己最想站的位置---雅典奥运会男子单人１０米跳台的跳板上，并最终拿到了自己跳水生涯中的第一块奥运会金牌。
"１０米台一哥"的艰难复出
从小离家，历练了胡佳的生活能力，也让他的性格中多了一分坚毅。
胡佳训练拼命是队里出了名的，队医都叫他"战神"。训练时，教练钟少珍不是要看着他要跳多少个，而是要看着他别跳多了。平常训练的时候，他一天要跳４个自选动作，平均每个动作跳５次，就是２０次，再加上规定动作，每天大约要从１０米台上跳下３０多次，超过这个训练量，手臂就该受不了了，可是胡佳一旦跳坏一个动作，经常要重新再跳，钟教练总要让他少跳几个，有时看不住他还是跳了。
在人们的记忆中，胡佳曾一度生活在"跳水王子"田亮的光环下。２００４年后，田亮远离跳水界，就在外界以为胡佳可以稳当"１０米台一哥"时，伤病却如洪水猛兽般向他袭来，让他久疏赛场。
２００５年１２月初的一天下午，胡佳照常参加训练。当走上１０米跳台后，他感觉发现左眼视物模糊，而跳板竟是弯的。胡佳用力闭了一下眼睛，发现他身体左侧的许多东西经都变成了黑色！顿时，巨大的恐慌向胡佳袭来。
原来，他早晨起来时发现自己的左眼很痛，眼前总像有蚊子飞过。跳水是一项很伤眼睛的体育运动，为了保证动作的无误，运动员入水时必须睁着眼睛，这使眼球难免受到水压的冲击，从而产生各种各样的眼疾。
果然，在随后的训练中，剧烈的疼痛让胡佳无法睁开双眼入水。他不断地安慰自己：也许是错觉，说不定眼睛过两天就好了。带这种侥幸，他没有把事情告诉任何人，仍坚持着高强度的训练。然而，他无数次的闭上眼睛，告诉自己这是幻觉，可是再一次睁眼时，一切依然是变形甚至模糊的。
１２月８日早上，胡佳一觉醒来，发现左眼竟看不清任何东西。难道自己的左眼失明了？他从宿舍楼里跌跌撞撞地跑了出来，想去教练钟少珍的办公室。由于下楼太急，又看不清地面，他在楼梯上竟几次摔倒！
此时，钟少珍教练半路上见胡佳神色慌张，急忙拦下他询问，胡佳拖着哭腔说："我的左眼看不到东西……"钟少珍大吃一惊，立刻打电话给他的父亲胡光全。
到了医院后，胡佳立即被送进了眼科。医生出具了诊断书：左眼视网膜完全和眼睛后壁分离，系牵拉性视网膜脱落，有光感，无视力。
这时，胡佳的声音也变了，他哀求着医生想办法挽救自己的眼睛，因为他还要跳水，还要参加２００８年奥运会。胡光全感到喉头发紧，顿时泪流满面……
