宠与辱就像事情的好与坏一般，在这个故事中，事情的好与坏决定于你对它的看法。其实生活的本质非常简单，当事情是“奶牛”的时候，就按照对待奶牛的方法对待它；当事情是“烂苹果”的时候，就把它当做烂苹果来对待。
不愿意让自己遭到祸患，也不愿意让自己的身体遭受到丝毫的委屈，更不愿意以生命去冒险是人之常性。那么为什么老子要说“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患”。不是说要你舍去生命，而是说，如果一个人万分珍惜和重视自己的身体，把所谓的与自己有关的事情或者利益看得太重，就会过分在意身体上的痛苦、心灵上的伤害、利益上的得失，不仅无法托付大任于这样的人，他本人也会在烦恼中煎熬。
冒险之后的灾祸感、拼搏之后的得失感，都是因为对自己太在意而产生的。只要我们能与大道一致，只要我们能顺应自然，不单纯地去为了满足身体而作为，就可以超越身体所给我们带来的烦恼和麻烦。当我们没有“身体”这个概念的时候，我们就能全心全意地去工作，而不会有心思去算计和争夺。
我们最后应明确这样一个事实，世上的每个人都有自己的身体，都会为此而打拼，因此世界就像一个大战场，在这个战场中有失有得，变化无常，只有怀着一颗平常之心，得到而不惊喜，失去而不恐惧，将自己置身于这个战场之外的人，才是真正的主宰者。
