如果把身体比做“1”的话，其他的种种都只能算做“0”，“0”多不是坏事，但前提是要有健康的“1”，而对那些爱你的人和你爱的人来说，名利、金钱等等“0”都只是烟云，而你平和的笑容和坚定的臂膀才是她每天最希望看到的“灿烂”。
近些年来，不断会有一些我们耳熟能详的学者、记者、企业家意外离去，这使我们不得不正视我们自己对待身体和人生的态度。这些人中，有许多都是因为过度忙碌而倒下的。
无怪乎有人戏言，现在的忙的代价就是将来少活若干年，可想想看，拼命也未必会造就惊天伟业的45岁，与更有品质、极富天伦之乐、享受到诸多人生乐趣、给家庭和社会带来更多“礼物”的90岁，哪个更值得我们去追求呢？
喜欢跑步的我，很清楚，以短跑的节奏去跑长跑，过不了多久，就会跑不动了，而长跑获胜的关键，在于节奏。
所以，我非常讲究生活的节奏，也很诚恳地将人生当做一个漫长的旅程来看待。
事实上，这样做有诸多的好处。这不仅意味着你应该合理地分配“体能”，还意味着你不必把遭遇到的事情看得太重，因为在人生的长河中，现在的“大事情”很可能只是将来的“小事情”，甚至都不算什么事情。
从某种意义上说，大脑、精神的不得休息，多多少少都与放不开怀抱有关。
其实，以现在的医疗和生活条件，如果能注意爱护身体，现今60岁的人活到90～100岁应该没有问题，而现在30～40岁的人应该都可以迈过100岁大关，并且完全可以在70岁时像50岁一样年轻。更何况，30年后的科技不知要发达到什么程度，许多疾病应该都可以治愈或控制了。
只是，你需要能够等到“春天”。
有人说过，政治就是生命力的较量，就像富兰克林·罗斯福艰难地度过病榻上的岁月并最终迎来生命的辉煌，而对普通人来说，幸福又何尝不是与疾病和不健康事物的一种较量，许多朴素的人生愿望的实现，与所爱的人携手经历人生的风雨和艳阳的浪漫，又何尝不是一种值得敬重的人生追求和一种生命力的体现？
