如果要在不丹城里逛街，最好先弄清楚要去哪条街，虽然这里的街道并不多，却是一条一条街地轮休，而不是以行业类别来休市的。
当我要求跟随主妇去买菜时，我的朋友们不可置信地看着我，因为那是用人的工作。在不丹，除了家庭主妇外，高贵人士绝不会涉足菜市场。不过，我并不当自己是上层阶级。应该说，我根本毫无阶级意识，才不管那是什么人去的地方，越不让去就越想去，这是自小就养成的坏习惯。
幸好，彩羚的妈妈向来都训练自己的女儿和侄女帮忙操持家务，当我要求去菜市场时，相当受欢迎。当然，不能免俗地，还是带了一批帮忙提重物的随从。我发现她们有非常好的回收习惯，因为菜篮里装着许多一再重复使用的塑胶袋。这里的菜贩是不提供任何包装或提袋的，要采购就必须自备提篮。甚至，有许多去买肉的男人（由于宗教信仰的影响，不丹女人普遍不喜欢肉食）就直接将毫无包装的肉块拎在手上。
不丹全国只有一个菜市场，而且只在星期六、日才开市，因此，农人必须在每星期五前将农作物运送到首都听瀑的官方市场里。气候干燥的不丹，很少人家里有冰箱，因为食物不容易坏，尤其是肉制品（生肉放干了就是肉干），真要长了霉，他们还像捡到宝似的，当作上好起司食用。家家户户都是每星期采购一次。
位于听瀑市中心的菜市场，内容繁多，几乎与各国的传统市场一样，除了当季新鲜蔬果外，也供应各种肉类，当然更少不了贩卖日常生活用品与家常服饰的摊贩。这里的鱼多半是当地的河鱼，从印度进口的冷冻鱼较少，也因为冷冻设备不佳而无法适当保鲜，因此鱼货不多。当地的肉品除了牦牛、山羊和鸡外，与西藏人不吃猪肉的习惯大不相同，不丹男人非常喜欢吃猪肉，几乎餐餐必备，而且一定连皮带肥地煮食，比中国人更热衷享受猪肉的滋味。
当然，你会发现市场中有人带着自家的绝活儿与独门菜肴贩卖熟食或干粮，而我最喜欢的是家常自制辣椒粉，有各种口味的拌料，这是他们旅行必备的干粮（长途朝圣之旅是普遍活动）。长途旅行无法准备热食，不丹人就带着自制辣椒与炒米（不丹式的爆米花）或玉米干，每餐都拿出自制辣椒酱就着米饭一起食用，也可以打发好几餐。几乎所有的不丹人，包括孩子，都可以餐餐吃辣椒与米饭过日子。手艺好的，做出来的辣椒粉会让你忍不住拿来当零食吃，一边抱着冰水一边吃辣椒，当然，也会因此多吃了好几碗饭。
不丹市场的最大特色，就是干净整齐，这是我第一次到市场时最大的惊讶。就连没有固定摊位的路旁摊贩都摆放得整整齐齐，好像经过严格管理似的，我却从不曾发现有任何警察在旁走动（不丹的警察好像只是用来在少数路口指挥交通用的）。这种自动自发的秩序性，真该表扬一下。
市场里，最让人注目的是各种颜色与形状不同的米（有白、黄、红、黑、紫和绿色，据说共有两百多种），以及大小颜色各异的辣椒和不丹式的槟榔（外壳毛茸茸的像南海椰子，必须剥开外壳食用，食用方式和口味皆与台湾槟榔相似）。不丹人热衷吃槟榔的习性不亚于台湾南部居民，不论阶层或性别，甚至不分僧俗，几乎人人吃槟榔。第一次看到女性官员也口嚼槟榔时，着实不太适应。
由白米1斤约24元卢布（1美元约等于45元卢布），而干辣椒1斤要200元卢布的价位，可看出辣椒在这里的重要性。
当我看到盛装打扮的人前来买菜，简直要喷饭。光是想象你要挤在人潮里挑三捡四，就无法让人穿上不便又拘谨的kira，更何况还穿戴得如此艳丽，几乎所有的家当都挂上脖子了。同时，有些菜贩也当仁不让地精心装扮与其争艳呢!和我一样穿着邋遢的彩羚说：“每星期只有一次的机会，所有的人都会在这里出现，不在这时候献宝，还能等到何时?”
市集中，找机会骗取妇女同胞零用钱的sadhu（流浪的算命仙）当然也三三两两地陆续出现了。我就是那个忙着掏腰包的观光妇女，一个接一个地算命，忙得不亦乐乎，把充当翻译的彩羚闹得好不厌烦。最后，连我自己都歇了，才罢休。因为他们总是一开始就说我是个幸运的人（先拍马屁），然后再说我到处旅游（我需要翻译就已经说明了我是旅行中的外国人），接着说我有一连串的厄运即将来临（好骗我买他们的幸运宝石），一人20块钱卢布虽说不多，像我这样见一个算一个，也花了不少钱。
后来，发现满街都是sadhu，这几乎变成我被取笑的机会，每看到一个就被嘲笑一次：“Herecomesyourfriend！”(又遇上老朋友了!）
有回，是漾钟在半路帮我拦下了一个sadhu，他前头说我的个性时，还有模有样的，但当他说我在35岁“将”遇上一次严重的交通意外时，漾钟简直笑得直不起腰来，因为我已经超龄十岁!后来，我们再遇上的sadhu都变得十分聪明，一开始就问我几岁，这些人已经开始互相警告了。因此，我也开始编撰不实年龄，反正他们都是一翻开手中的破书就说个不停，从来不问生日，因为他们总说：“都写在你的额头上了……”当然，也有人是照生日仔细论断的，这就只能凭经验拿捏是否能信任了。
