乏力
表现
怀孕后，可能由于身体问题，如恶心、呕吐、尿频、失眠、胃灼热、心脏或肺部疾病、背部和骨盆疼痛等使体力消耗，体质变差，常常感到乏力。此外，产前和产后的贫血、甲状腺功能低下也会影响身体，会因此而感到乏力。
此外，孕期里，心情不好也会让人觉得更加无精打采、疲惫不堪。如果体质不是很好，怀孕对体力的需求会让人感到筋疲力尽。
应对措施
怀孕之后应该尽自己所能地照顾好自己。这样才能保持体力，好好地享受和胎儿在一起的美妙时光，体会怀孕的整个过程。否则，身体的疲劳常会影响你的心情。所以要进行多种尝试来应对乏力感。
比如在怀孕前加强身体锻炼，怀孕后注意身体，让自己多休息，会使乏力感有所缓解。而且，激素会影响人的情绪。如果出现一些消极情绪，如情绪低落、焦虑等，可以与丈夫沟通，与医生沟通，与朋友沟通，获得帮助并排遣不良情绪。如果心理问题严重，也可以在医生的指导下使用药物治疗。
贫血
表现
怀孕后，血中可以携带氧气是因为其红细胞中含有血红蛋白，血红蛋白中含有两个α链、两个β链以及铁。当铁及其他矿物质和维生素供应充足时，血红蛋白也会保持正常水平。当红细胞浓度降低并伴有血红蛋白浓度降低时即发生贫血。主要表现为脸色苍白、容易疲劳、呼吸短浅或晕厥。一般来说，轻度贫血对胎儿没有什么影响。
如果怀有双胞胎或巨大儿，胎儿会从血液中吸收更多的营养素，就更有可能贫血。一些孕妇具有遗传性贫血倾向，还有一些孕妇疑有铁及其他矿物质缺乏，可能是由于孕前营养不良、月经过多、肠道疾病或进食障碍导致的营养吸收不良所致。
应对措施
在妊娠的前12周内，要让医生例行检查血红蛋白水平，然后在妊娠30周后再次检查，且在分娩三四天后还要检查血红蛋白水平。如果贫血，升高血红蛋白水平很重要，疲劳和体力下降会冲淡初为人母的喜悦感，而且容易导致产后抑郁，有时孕期的贫血还可引起胎儿宫内发育迟缓（IUGR），产后泌乳量减少而导致难以进行母乳喂养。
饮食
饮食方面，要坚持营养用餐，规律饮食以维持稳定的能量水平及营养储存。富含铁及矿物质的食物包括肉、水产品、绿叶蔬菜、生菜及沙拉、黄豆及豌豆、豆类、豆腐及大豆、小米和扁豆等。杏、甘蔗糖蜜、芫荽及西芹也是铁的主要来源。
医疗护理
如果进行补铁后，血红蛋白水平没有升高，就需要再次验血，以查明贫血是否由某些少见原因引起，尤其是镰状细胞贫血和地中海贫血。如果铁及铁蛋白的水平仍然很低，表明体内的铁含量储存太低，可能是因为补充铁不足或吸收铁不足。如果补充的铁不能被吸收，可能需要补充其他铁制剂，或注射铁制剂以增强铁储存量。
牙病
表现
随着医学的发展和牙齿护理技术的日益提高，妈妈生一个宝宝就要掉一颗牙的说法已经完全不可信了。但也不是说孕妇不会有牙科疾病的困扰。实际上很多孕妇在怀孕期间和产后都会出现牙齿、口腔疾病。其中最为常见的是口腔炎症和牙龈炎。此外，妊娠期的呕吐还会损坏牙釉质，当然，龋齿并不能完全归咎于怀孕，更多的是由于没有做好口腔卫生引起的。一般妊娠期口腔溃疡的发生相对较少。
妊娠期的牙龈炎会使牙龈发红，在刷牙、进食坚硬的食物时，牙龈会肿胀、触痛、流血，从而影响正常呼吸，出现口腔异味。牙龈炎通常在孕早期出现症状，以第八个月的时候症状最为明显。妊娠期的激素水平改变和血流量的增加，都是引起牙龈肿胀的原因，但是，主要病因还是牙齿和牙龈交界处的牙菌斑上的细菌。如果怀孕后经常进食含糖量过高的食物，又不注意口腔卫生，就很容易引起细菌孳生。有时还会有牙床浮动的现象，那是牙龈炎引起牙龈发软的缘故。一般来说在产后都能恢复正常。
应对措施
并不是说怀孕后牙齿就一定不好，或者会出现牙龈问题。只要注意饮食，保证口腔卫生，就能维护牙齿健康。
饮食调理
糖很容易发酵，而且容易和口腔内的有害细菌结合，沉积在牙斑上，从而产生酸性物质，导致牙釉质和牙本质溶解。所以要尽量少吃甜食，吃完甜食之后要漱口或者刷牙。爱吃甜食的人，平时应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，并且要细嚼慢咽以促进唾液分泌，从而中和糖类物质在口腔内产生的酸。
尽量少喝甜饮料，尤其是含二氧化碳的可乐类饮料，还要少吃糖果（包括薄荷味的口腔清新剂）。
不要吸烟，因为吸烟也会引起牙龈疾病。
牙科护理
坚持每天早晚刷牙，并用牙线清洁牙齿。最好根据牙科医生的建议，选用合适的牙刷，并学会如何正确使用牙线。
每次呕吐之后都要清洁口腔，但不要每次都刷牙，因为刷牙过多会损伤牙釉质和牙本质。用稀释的中性氟化物溶液漱口不仅能清新口气，还能使牙齿更加坚固。
妊娠期应至少看2次牙科医生，产后更要定期检查牙齿，从而及时发现牙齿问题。牙医会把牙齿表面的牙菌斑清除掉，从而防止龋齿和牙龈炎的发生。
如果有龋齿，最好在妊娠期解决龋齿问题。修补龋齿所用的填充物对你和胎儿都没有危险。局部麻醉也不会影响到胎儿的健康。但应尽可能避免X线检查。
为了不使膨大的子宫压到腹部后面的大血管，在孕晚期看牙时，要注意在躺椅上采取侧卧的姿势。
要注意的是，务必保证妊娠期所用的药物不会影响胎儿的健康。
皮肤改变、妊娠纹
表现
有些孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形分布，称为“妊娠斑”。此外，乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，原有的黑痣颜色也多加深。
到怀孕6～7个月后，有些孕妇的腹部两侧、乳房及大腿上部等处可能出现纵行、斜行或放射形的淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。条纹中间宽，两端窄，可以平行或融合，摸上去有轻度凹陷感。
这是由于孕期内分泌的改变，皮下的弹力纤维变弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠6个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪沉积也逐渐长大。这些改变导致相应部位皮肤伸展、变薄，弹力纤维发生断裂，从而透显出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
应对措施
妊娠斑的色素沉着是由于孕期的内分泌改变，致使皮肤中的黑色素细胞功能增强，属于妊娠期的生理性变化，不必因此而担心，也不需要治疗。
日光照射会加重面部妊娠斑。因此，在夏日外出时应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤色素颜色变浅，这些妊娠斑最终可消失，但面部的妊娠斑可能消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
妊娠纹是孕期的一种生理性改变，局部可有轻度瘙痒感，不需治疗。产后纹理逐渐变窄，最终呈银白色，但不会消失。
