主料
富强粉100克,面肥10克,猪肉50克(肥3瘦7)。
辅料
香油、酱油、精盐、白糖、料酒、姜末、碱面各少许。
制作方法
1.将肉剁或绞成茸,放入盆内,加入酱油、精盐、白糖、料酒、姜末,顺着一个方向搅上劲,使其入味。然后分几次加入清水175~200毫升,搅打上劲,最后加入香油拌匀备用。
2.将富强粉放入盆内,加入面肥、水200毫升,和成面团,待酵面发起,加入碱水揉匀揉透,稍饧,揪成小剂子,擀成周围薄、中间厚的片;分别包入馅心,捏成18~21个褶的小包子。皮馅比例是:皮15克,馅20克。码入小笼内,上屉,用旺火蒸10分钟即熟。
小贴士
鲜嫩,味美。
虾肉菜包
主料
面粉10克,面肥10克,鲜虾仁30克,青菜馅(白菜、西葫芦、豆角、茴香等均可)25克。
辅料
酱油、精盐、香油、葱花、姜末、碱面各适量。
制作方法
1.将面粉放入盆内,加入面肥、温水和成面团,待酵面发起,加入碱液,揉匀,稍饧。
2.将虾仁剁或绞成茸,放入盆内,加入酱油、精盐、姜末,拌匀后,加水搅成糊状,最后放入葱花、香油、菜馅,拌匀成馅。
3.将面团揉成长条,按每50克2个揪成面剂,将剂按扁,擀成圆皮。然后左手托皮,右手打馅,再用右手拇指和食指边包边捏褶,收严剂口即可。
4.将包子码入屉内,用旺火蒸15分钟即熟。
小贴士
松软,口味鲜香。
葱油虾仁面
主料
细面条200克,水发虾仁15克,葱丁40克。
辅料
植物油10克,酱油、白糖以及料酒各少许。
制作方法
1.将炒锅置火上,放油烧热,下入葱丁爆锅。
2.出香味时加入切碎的虾仁炒一下,再放入酱油、白糖、料酒炒几下,盛入碗内。
3.将面条煮好后,分捞盛在存有酱油的碗内。
4.再将葱油味汁冲入,拌匀即可。
制作关键
要把虾仁切碎,这样才易于幼儿消化吸收。
鱼茸丸子面
主料
100克黄花鱼肉,1颗鸡蛋,60克手擀面,1根黄瓜,200克鱼汤。
辅料
淀粉、盐各少许。
制作方法
1.将黄花鱼肉剁成鱼茸,放入鸡蛋、淀粉、盐搅拌均匀,锅里把水烧开,用手挤成小丸子到锅里,待丸子飘起来后,盛到碗里。
2.手擀面用沸水煮熟后,过一下温开水,捞在放鱼丸的碗里。
3.锅内倒入鱼汤煮沸,盛入鱼丸碗中,拌匀既可食用。
小贴士
鱼香扑鼻,面条滑爽。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对宝宝的生长发育及为有利。