小笼包子

 

主料

富强粉100克,面肥10克,猪肉50克(肥3瘦7)。

辅料

香油、酱油、精盐、白糖、料酒、姜末、碱面各少许。

制作方法

1.将肉剁或绞成茸,放入盆内,加入酱油、精盐、白糖、料酒、姜末,顺着一个方向搅上劲,使其入味。然后分几次加入清水175~200毫升,搅打上劲,最后加入香油拌匀备用。

2.将富强粉放入盆内,加入面肥、水200毫升,和成面团,待酵面发起,加入碱水揉匀揉透,稍饧,揪成小剂子,擀成周围薄、中间厚的片;分别包入馅心,捏成18~21个褶的小包子。皮馅比例是:皮15克,馅20克。码入小笼内,上屉,用旺火蒸10分钟即熟。

小贴士

鲜嫩,味美。

虾肉菜包

主料

面粉10克,面肥10克,鲜虾仁30克,青菜馅(白菜、西葫芦、豆角、茴香等均可)25克。

辅料

酱油、精盐、香油、葱花、姜末、碱面各适量。

制作方法

1.将面粉放入盆内,加入面肥、温水和成面团,待酵面发起,加入碱液,揉匀,稍饧。

2.将虾仁剁或绞成茸,放入盆内,加入酱油、精盐、姜末,拌匀后,加水搅成糊状,最后放入葱花、香油、菜馅,拌匀成馅。

3.将面团揉成长条,按每50克2个揪成面剂,将剂按扁,擀成圆皮。然后左手托皮,右手打馅,再用右手拇指和食指边包边捏褶,收严剂口即可。

4.将包子码入屉内,用旺火蒸15分钟即熟。

小贴士

松软,口味鲜香。

葱油虾仁面

主料

细面条200克,水发虾仁15克,葱丁40克。

辅料

植物油10克,酱油、白糖以及料酒各少许。

制作方法

1.将炒锅置火上,放油烧热,下入葱丁爆锅。

2.出香味时加入切碎的虾仁炒一下,再放入酱油、白糖、料酒炒几下,盛入碗内。

3.将面条煮好后,分捞盛在存有酱油的碗内。

4.再将葱油味汁冲入,拌匀即可。

制作关键

要把虾仁切碎,这样才易于幼儿消化吸收。

鱼茸丸子面

主料

100克黄花鱼肉,1颗鸡蛋,60克手擀面,1根黄瓜,200克鱼汤。

辅料

淀粉、盐各少许。

制作方法

1.将黄花鱼肉剁成鱼茸,放入鸡蛋、淀粉、盐搅拌均匀,锅里把水烧开,用手挤成小丸子到锅里,待丸子飘起来后,盛到碗里。

2.手擀面用沸水煮熟后,过一下温开水,捞在放鱼丸的碗里。

3.锅内倒入鱼汤煮沸,盛入鱼丸碗中,拌匀既可食用。

小贴士

鱼香扑鼻,面条滑爽。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对宝宝的生长发育及为有利。

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