第18节:找出威胁血液健康的主犯(1)

04 找出威胁血液健康的主犯

中医认为淤血由寒热、津液、气滞、外伤、身体虚弱等产生,而这些病因就是治疗疾病的关键。下面我们就来查看一下导致血液患病的因素。

血液里为什么会出现大量废物?为什么气息会循环不畅?只有在实际生活中找出这些问题的答案才能够清除淤血。

造成淤血的原因与我们的日常生活密切相关。任何不好的生活习惯都会对血液污染产生影响。这说明血液时刻处于可能被污染的危险环境之中,而只要我们倾注些许的关注就能够使这种情况得到改善。

◎ 淤血喜欢脾气暴、忧郁、爱紧张的人和完美主义者

身体和心理的亲密程度超乎我们的想象,一个受到伤害,另一个马上就会做出反应。比如说有的年轻人失恋了,这是情感上的事,但他们会说:“我心疼。”这不单单是情感方面的表达,心真的会疼,是切切实实的感受。有些人还会不想吃饭,也有的会暴饮暴食,这都是情绪给身体造成的直接影响。还有很多事会引起身体的其他反应,所以我们可以说身体和心理就像一枚硬币的正反面,它们总是同时存在的,是一对关系密切的老朋友。

如果心理不健康身体也不会健康。愤怒会让人气血上涌,忧郁、悲伤、焦躁等都会让气机失调。这些动摇平和心态的消极情绪都是威胁血液健康的原因。让血液变得污浊,让血管产生瞬间性的收缩或阻塞的罪魁祸首就是情绪。

“我快要气疯啦!”——火气大的人血流一定不正常

愤怒已经成为现代人的日常情绪之一了,人们好像习惯了动不动就发火。领导对员工发火,家长对孩子发火,坐个公交车你挤我一下我踩你一下也要发通火……其实自我调节愤怒的情绪不是件难事。我们得学会健康地表达自己的情感,不会调节愤怒情绪会给健康带来致命性的影响。愤怒很大程度上都跟“生气”连在一起,从这个词就可以看出来,人一愤怒身体里就会有“气”,这个气不是正常的气,是一股强大的,不能疏通出去的气,它会在身体里横冲直撞,阻碍血液的流动,还会把血液也带得不能按正常的路径循环。我们在电视剧中经常会看到生气吐血的人,这就是血随着气向上涌出,不按照原来的道路流动的关系。同样,气的阻碍也会导致血淤,而且速度还相当快。

人生气的时候经常会说:“我头都快被气炸了!”非常生气的时候血液会集中涌向头部,让人有种后脑发硬的感觉。中医在很久以前就认为生气会导致血液集中向上涌动,从而引发头痛、头重、眩晕、眼部充血等症状,严重时还会给脑神经血管造成负担引发暂时性的脑缺血、脑出血或脑梗死等。会冲击脑部的血管,使平时淤积在脑血管壁上的废物、血块等产生震动引发各种症状。随着血液的上涌,腹部大动脉血液量会减少,从而影响肠胃运动,导致消化不良、腹痛或腹泻。

同时,还会使心跳加快,血液流动的速度也会变快。血流得一快,血管壁受到的冲击就比以往更强,导致血管壁的内皮细胞损伤,使淤血症状加重。心肌疲劳、胸口发闷最终会导致心脏的功能下降,整体的血液循环障碍也会接踵而至。就好像水势较强,水流量较大的地方堤坝经常会被冲毁的道理一样。愤怒会让血液的狂流肆无忌惮,气机阻塞在哪儿,血液最后也会在哪儿形成毁灭性的灾害。

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