血液渣滓粉碎机——脾脏
人生而有之的功能、物质一般被称为先天的，是从父母那儿得到的。出生后开始自己吃东西，自己呼吸，这之后身体拥有的功能、物质被称为后天的。先天的由肾脏掌管，而后天的由脾脏掌管。
无论你出生时的体质多好，如果后天没有进行良好的管理还是会出现各种问题。与之相反，即使天生体弱多病，通过后天的努力还是能够打造健康的人生。
如果说心脏是国王，脾脏就是平凡的百姓。国王和百姓是一荣俱荣，一损俱损的关系。因此，脾脏不舒服心脏也不会舒服，而心脏不舒服脾脏也会马上有反应，患上心脏病之后消化功能随即会出现异常就是这个原因。
脾脏是向身体各处供应一切所需能量与养分的负责人，将饮食中的精华吸取出来供应给身体。从这里就可以看出脾是多么重要了，但是，它还有一个人们不大注意得到的功能，那就是粉碎血液中“死掉”的物质，讲得清楚点，这些死物质就是寿命将尽的非正常形态的红细胞、血小板等。血中物质也要新陈代谢，如果“死掉”的物质留在血中，就很容易产生淤血。
脾脏的好坏通过体格、口味、嘴唇一看便知。平常体格强壮，胃口好不挑食的人脾脏功能也很好。相反，比较瘦弱，挑食偏食的人脾脏功能也相对较弱。而且，嘴唇经常干燥脱皮说明脾脏功能不好，嘴唇湿润有光泽说明脾很健康。
血液的过滤器——肾脏
中医中肾脏藏着人体生命的本原，也就是所说的“精”，具有父母给予的元气，因此是掌管先天物质的内脏器官。耳朵、头发、水分的代谢、骨骼、骨髓、脑等都与肾脏有直接的关系。多用脑会削减精力，而消耗过多的精力也会影响大脑的活动。
肾功能出现异常会导致男性勃起出问题，精液量少，精子的存活率也低，是男性不育的主要原因之一。肾不好骨骼就变得脆弱，容易骨折。记忆力也会跟着下降，还可能迅速发展为健忘症和痴呆症。身体还会出现严重的水肿和脱毛等现象，头发稀少没有光泽，白得特别早，这些都是肾脏功能衰弱的症状。
肾脏的工作非常多，它能过滤血液中的废物，血在肾脏里走上一遍，有毒物质就被滤出，跟着尿液排出体外了，干净的血就又重新流回我们的身体。肾脏发挥的过滤作用直接决定了我们体内流动的血液属于优秀、合格、较差中的哪一个等级。
