具有治疗作用的常用食品(5)

 

十二、白果

白果又名银杏,为银杏科乔木银杏树的成熟果实,多于农历十至十一月采收,种皮坚硬,种仁肉质白色,气微,味甘稍苦。虽为食物,但因有小毒,故不宜多吃,以防中毒。白果作药用时,宜去硬壳薄衣、捣碎,有息喘、止咳、化痰、涩精、止带浊等功效。热食能温肺、益气、定喘咳;生吃能化痰、消毒、杀虫。白果用量一般为每次3~10克。但要注意,白果含有毒素,故不可多吃。小孩如吃白果7~15颗,就会因过量而中毒,出现头痛、发热、抽筋、呼吸困难、呕吐等症状,严重的还可引起死亡。故一定要告诫小孩不可贪吃。如万一发生白果中毒,较轻的可试用甘草65克或白果壳30克煎服以解毒。

治久咳气喘:用银杏10克,麻黄3克,炙甘草5克,水煎服治哮喘痰咳。如痰多证实,则宜将银杏与麻黄、杏仁、苏子、半夏、桑白皮等药配伍用,以平喘消痰、清肺热。

治带下白浊:用白果、胡椒、莲肉与乌骨鸡蒸熟;用白果与芡实、山药、黄柏、车前子配伍,水煎服,可治带下黄稠的湿热证;用生白果擂水饮服,可治小便白浊。

治肺结核:将不去柄连外皮的带青白果浸在菜油里,一年后,用以治肺痨病人,每日三次,每次一颗,有显著改善症状的效果。经研究,白果在体外能抑制结核杆菌、葡萄球菌、肺炎双球菌和皮肤真菌,故有一定的抗痨和消炎作用。

十三、杏子(附:杏仁)

杏仁是人们所熟悉的东西,如杏仁霜、杏仁茶、杏仁糖等食物,都为大家所喜爱。杏仁按其用途可分为甜杏仁、苦杏仁两种。甜杏仁形较大且扁,主供食用;苦杏仁味略苦,形较小,呈肥胖形,主供药用。

苦杏仁为蔷薇科杏树的成熟果仁。农历四、五月间采摘山杏,除去种皮后可见两片白色种仁(子叶),富油性。有特异的杏仁香气,味苦。多去皮尖,捣碎用(杏仁泥)。

苦杏仁含有一种叫苦杏仁素的配糖体和一定量的脂肪油与蛋白质。苦杏仁素分解所产生的氢氰酸为极毒的化合物,能使动物窒息死亡。故药用杏仁不可过量,适量杏仁所产生的极微量氢氰酸,则具镇静和抑制咳嗽中枢的作用,从而有止咳、平喘的功效。其用量一般为每剂5~10克。另外,杏仁还有润大肠燥结的作用。阴虚咳嗽、腹泻稀粪者不宜用。

止咳、平喘、除痰:平喘常配麻黄5克,水煎服;有热可加石膏40克;有寒加干姜5克。杏仁适用于一般伤风咳嗽、支气管哮喘等,每次5克煎服。

治久喘不止:杏仁10克,萝卜1个,猪肺1副,用水炖至烂熟吃。

经久患咳喘,身体较弱:杏仁15克,核桃肉40克,生姜汁适量,捣烂,加蜜糖炖服。

润肠通便:治大便干硬,可取杏仁15克,黑芝麻60克,大米60克,浸水后捣烂成糊,煮熟加糖吃。

治妇女怀孕期间大便秘结:南杏仁15克,核桃肉30克,黑芝麻30克,捣烂,水煮热,调红糖服。

如用杏仁过量,发生中毒,可用杏树皮(去外层粗皮)70克煎服,有解毒作用。

十四、橘子(附:橘络、橘核、橘皮)

橘子是我国的一种著名土产,品种不少,许多省都产销。它在我国是一种较普遍又很受人们喜爱的水果。此外,它的药用价值也很大。如橘络、橘核、橘皮等,都可入药。

橘子为芸香科植物朱橘或福橘及其变种的成熟果实。有南橘、蜜橘、无核橘等品种。

橘子全身都是宝,除供食用外,还有润肺止咳、开胃等功效。多在农历九、十月间采摘。

橘络又名橘筋,系将橘皮剥开,撕下皮内面的白色分枝状筋络,晒干或烘干而成。橘瓤上的筋膜,亦作橘络用。能通络化痰、活血利气,可治胸胁痛,每次用量2~5克。

橘核,即橘子的种子,故又名橘子核。能理气散结、通络止痛。每次用量3~10克。

橘叶,为橘树的叶,能疏肝行气,消肿解毒,可治乳腺炎和胸胁痛。用量每次3~10克。

陈皮,又名橘子皮、南橘皮等。为朱橘或福橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。古人认为橘皮入药,以陈久者为佳,故有此名。其实,用新橘皮入药,功效亦很好。橘皮除含有挥发性的精油外,还含有丰富的维生素A和维生素B,营养价值较高。陈皮气味芳香,味微甜而后苦,有健脾理气、燥湿化痰的作用。每次用量4~10克。因其性温燥,故舌红赤、口液少而有实热者宜小心使用。

健脾止呕:陈皮10克,生姜3片,水煎服。

化痰消食、解气胀:陈皮10克水煎服。

治痄腮(流行性腮腺炎):陈皮4克,生姜2片,鲫鱼1条,枸杞菜连梗350克,用水煮热,一日分两次服完。

治慢性肝炎:陈皮4克,绿豆150克,塘角鱼200克,加水煮至绿豆烂时吃,每周三次。

治干咳痰少:陈皮5克,萝卜2个,腊鸭肾1个,煮熟吃。

治小肠疝气、疼痛异常:金橘2个,橘核30克,柚子核20克,砂糖30克,用水两碗,煮成一碗服。

治寒冷腹痛,因吃生冷、感冒风寒肚皮痛:陈皮4克,高良姜15克,切片煮米粥吃;治因食滞腹痛,可用柚子皮70克,水煎,一日分三次服。

治孕妇水肿、营养不良性水肿、肝硬化腹水:陈皮7克,赤小豆150克,鲤鱼1条,炖烂吃;治小便清、体弱头晕气喘的营养不良性水肿,可用陈皮4克,红枣5枚,以一只田鼠肉煮米粥吃。

治颈下瘿瘤肿胀,严重时心跳、气喘:陈皮4克,萝卜1个,紫菜40克,水煎服。

治脚气肿痛,步行艰难:陈皮4克,黄豆100克,羊脚骨200克,用水炖烂吃;亦可以陈皮4克,眉豆70克,花生仁120克,红枣10枚,水煎至熟吃。

十五、桃子(附:桃仁、桃奴、桃叶)

桃子香甜清脆,是人们听喜爱的一种水果。不管是水蜜桃、象牙白桃,还是山桃、毛桃,均浑身是宝。除桃肉可供食用外,其他如桃仁、桃奴、桃花等多可供药用。

桃子为蔷薇科物桃的成热果实,一般在农历六、七月间采摘。未成熟的死桃,又名桃奴。除花、叶、仁外,桃树(干、枝)上的油脂(桃油)亦可入药。

桃仁为桃核的种仁,有破血通瘀、润肠、通经止痛的功效。用量一般为4~10克,孕妇及有出血倾向的病人不宜服用。桃仁除含丰富的油质外,尚含有苦杏仁甙,药用过量可致中毒。桃仁以破血为主,润肠作用较为次要。

治经闭腹痛,下腹有结块:桃仁10克,淡附片5克,水煎服。

治跌打损伤:桃仁15克,桑枝30克,红花10克,水、酒各半煎,分两次服。

治阴道滴虫病:桃仁40克,雄黄2克,捣烂、和匀作条,塞入阴道内。数次可愈。

有人用桃叶熬膏外用于疮疥;用桃花治血吸虫病腹水。

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