第一章 幸福的真谛(5)

埃德.迪安纳,博士,美国伊利诺伊州大学厄本那-香槟分校心理学荣誉教授。著作有《幸福感——揭开心灵财富的奥秘》。

索尼娅.柳博米尔斯基,博士,美国加州大学河滨校区心理学教授。著作有《幸福指南:获得理想生活的科学方法》。

鲁特.维恩霍文,博士,全球“幸福感”数据库主管,同时也是《幸福研究杂志》的主编。

吉姆.哈特,博士,盖洛普公司职场管理学首席科学家,与他人合著《卓越管理的12要素》。

布鲁诺.S.弗雷,苏黎世大学经济学教授,经济、管理与艺术研究中心主任。他的最新著作是《幸福感:经济学领域的一场变革》。

米哈里.齐克森米哈里,著名心理学教授,美国加州克莱蒙大学生活质量研究中心主任。

接下来,我将从与这些专家的访谈素材中摘取片段,依据主要问题分门别类,并会引用一些他们著作中的段落,来更好地阐明他们的观点。好,来看看他们是怎么说的吧。

什么是幸福呢?

米哈里.齐克森米哈里:自亚里士多德以来,不少思想家都说过,人为幸福而活(我们做的每一件事最终目的都是为了体会幸福感)。我们并不是真的需要财富、健康或者名声之类的,想要这些只是因为我们期望它们能带来幸福的感觉。但是当我们追求幸福时却是别无他求,只要幸福本身。

索尼娅.柳博米尔斯基:我用“幸福”这个词来指快乐、满足或积极向上的感受,而且体验到“幸福”的人会感觉人生的美好的、有意义的、有价值的。当然,大多数人都不需要给幸福下个定义,因为我们凭本能就知道自己现在是不是过得幸福

埃德.迪安纳:幸福这个词含义深远,它可以指一种愉悦的情绪,可以指对生活的满足。一般来说,感到幸福就意味着你过得不错。这个词用法多种多样,含义也是各有不同、见仁见智。所以我不给“幸福”下定义。我反而会用其他一些更精确的词语,比如心情愉悦、生活如意、婚姻美满等等。

怎么来测量幸福的程度?

索尼娅.柳博米尔斯基:我通常让人们自己来给幸福下定义。没有所谓的“幸福温度计”。没人能告诉你你有多幸福。这只是一种主观感受,只有你自己知道,也只有你自己才能评价目前你到底有多幸福。

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