高位者整治低位者主要有以下几种办法：
1. 艰苦的工作、容易出错的工作、吃力不讨好的工作，分配给你，好好地去磨炼吧，在这个工作里劳其筋骨，疲于奔命，尝一尝被穿小鞋的滋味。分配给你这类工作时，高位者会假惺惺地说，这类工作需要能力强的、工作经验多的人来干，让你去干是因为你太优秀、能力强而且经验多，并希望你尽力干好，别辜负他对你的一片苦心。但在你接手工作后，他会暗示相关的与你有配合关系的人，让他们拖你的后腿。
高位者这时最盼望的就是你出错，一时疏忽出错，或者因别人拖后腿而出错。如果你是因能力不够而出错，完不成任务，那更让他高兴，出了错、完不成任务，那按规矩该怎样处罚你，高位者是绝不会手软的。
2. 釜底抽薪。假如你是一个处长、科长，或者一个什么部门的负责人，高位者很可能采取对你的部下进行笼络的办法，以他所处的位置，笼络你的部下相对比较容易，他会暗示你的副职，说你不称职，很可能在这个位置待不长久了，这时，你的副职就很可能被他煽动起来，在你的其他下属中间散布流言，并暗示大家，你走之后继任者非他莫属，证据便是高位者对他的暗示性谈话。这样一来，你的日子就很难过了，下属们对你不会再像过去那样支持了，你的命令他们虽不敢公开违抗，但接受起来就有点勉强了，尤其是对有难度的工作，下属很可能强调种种理由，向你提出种种条件，弄得你十分被动，不得不施展出浑身解数来安抚他们、镇服他们。高位者如果很强势，整治你的决心足够的大，他会于此时和你的下属密切接触，做出和蔼可亲的样子，说大家的工作太辛苦，并暗示大家你的工作安排有问题，这才导致了大家辛苦而效果不佳，在说这些话的时候，他会装作不经意地将你的副职夸奖几句，说他能力强、会安排，将来前途无量。这样没有多长时间，你的下属就可能和你离心离德，他们会团结在你的副职周围，而将你架空。
3. 封杀。除了在你的下属人员中釜底抽薪，尽力做到架空你之外，高位者会运用自己的影响力给你在外界制造麻烦。这个外界，一是指你的工作对象，一是指兄弟单位与你有业务往来的人员。高位者会利用自己的关系，在这些人中散布对你的负面评价。当面，这些都是在闲谈之中不经意地流露出来的，高位者甚至不用说话，当别人提到你时，他只做一个蔑视性的表情，或者做一个悲天悯人的表情，然后摇摇头，那对方就知道意思了，就明白你在高位者这儿失宠了，失宠于高位者，会让这些人从此轻视于你，在业务上与你的配合也就可能不那么密切了。
当然，高位者不可能公开封杀你，这样不但会影响他的形象，也会让单位的业绩出现明显的下降，导致他无法给他的上司交代。一般来说，高位者不愿意让外人知道自己的下属对自己不敬、和自己闹别扭，因为这会导致外人认为他能力不强、威力不猛。同时，高位者不愿意自己的上司知道他在给你制造麻烦，因为他所制造的麻烦，大多是在工作方面，这明显是以单位的业绩为代价来整治你，因此他的上司肯定不会赞成他这样做。所以，高位者在对你的封杀上可能只是蜻蜓点水式的，也可能是无意间做的，但不管是哪一种，对你都会造成工作上的困难。
