18. 拥抱和倾诉

现代人往往因为工作和生活倍感压力，偶尔会对新的一天产生莫名的无力感。为了帮自己克服这种心理障碍，给自己勇气面对新的挑战，让亲密爱人把自己轻拥入怀，或是一起窝在沙发上，对他敞开心灵，倾诉所有的烦恼、忧虑，也纾解所有的负面情绪。

经历一番畅快的倾诉，整个人将会轻松起来，美好的一天也就由此展开啰！

拥抱的方法：

其实拥抱自己喜欢的人是人的自然本能呢！这个动作可以互相温暖，表达关怀，让人感觉亲密无间，效果绝对不逊于“我爱你”三个字哦！