7. 喷雾提神

工具:喷雾瓶一只、精油、水

早晨醒来觉得头昏脑涨吗?这个时候小喷雾瓶就可以派上用场了。用这个小喷瓶,装上一点水,滴入一两滴你喜欢的精油,轻轻地摇一摇,在脸上喷两次,用手轻轻地按摩全脸,你会觉得好像凝固了的脑子,在开始慢慢活过来哦。

至于要选择什么精油呢?这要看你个人的喜好。一般而言,提神的精油不外乎是薄荷、柠檬、柑橘之类,及较有青草香味的,但有人很喜欢玫瑰的清香,不妨可以试试玫瑰精油。目前很多美容用品店都有卖已经稀释过的保加利亚玫瑰水,除玫瑰的香味之外,还有一些青草的味道,就很适合拿来分装在喷雾瓶中,直接喷在脸上;甚至有的人还把它当淡香水来用,喷在手腕内侧和脖子上,是一种很高雅、有气质的香氛哦。喷上它,想象自己在欧洲一大片玫瑰园里漫步,鼻子闻到甜而不腻的玫瑰香,脸上还有一些凉凉的精油滋润,多么令人神清气爽呀。如果你手边真的没有喷雾瓶,或者缺精油,还有别的方法可以让你清新一下。可以趁着外出午餐时,到附近的药店,就可以买到一瓶喷雾水,或是空瓶。但若你觉得单是喷清水没有感觉,也可以将冲泡好但冷掉的红茶茶水,倒一些在小瓶中,记得,千万不要太浓哦。借由淡淡的茶水香味和它略微刺激的感觉,很快就可以“换个脑袋”了。

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