现代人最实用的穴位按摩(21)

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,将左脚抬起,放在右腿上;

(2)

用右手轻握左脚背,大拇指弯曲;

(3)

用指尖垂直按揉穴位,有酸、麻、痛的感觉;

(4)

左右两穴位,每天早晚各按揉一次,每次

按揉1~3分钟。

癫痫,俗称羊痫风。当此病发作时,患者的主要表现为 : 突然性的意识丧失,全身出现抽搐症状。癫痫分为原发性和继发性两种。原发性癫痫的病因,目前尚无法阐明;而继发性癫痫,则常是由脑膜炎、脑炎、脑血管痉挛、颅内疾病、低血糖、脑外伤和中毒等原因所引起的。

治疗良方

朱砂、煅磁石各一两,明矾半斤,研为细末。成人第一个月每日三次,第二个月每日两次,第三个月每日一次,每次服量均为六分。

广陈皮一钱半至三钱,姜半夏二钱至三钱,醋炒柴胡一钱半至三钱,生牡蛎五钱至一两(先煎),钩藤三钱至五钱(后下),水煎,每日分两次服。此方可在癫痫未发作时服,有很好的疏肝理气功效。

黄芩三钱至四钱,青礞石二钱至四钱(先煎),生大黄一钱半至二钱(后下),沉香一分至三分(研粉冲服),水煎,每日分两次服。可降火祛痰,适用于口吐白沫、抽搐、苔黄腻的患者。

特效穴位

乳中穴、涌泉穴、筑宾穴、长强穴。

该穴位于人体的胸部,第四肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸处。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐或仰卧;

(2)用大拇指与食指,轻捏乳头揉转,或者用食指的指腹按压乳头,有一种又麻又痒的感觉;

(3)同时按揉左右两乳头,每次轻揉1~3分钟。

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,把一只脚跷在另一条腿的膝盖上,脚掌尽量朝上;

(2)

用另一侧的手轻握住脚,四指放在脚背,大拇指弯曲并放在穴位处;

(3)

用大拇指的指腹从下往上推按穴位,有痛感;

(4)

左右脚心两穴位,每天早晚各推按1~3分钟。

该穴位于太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,垂足,把一只脚抬起,放在另一条腿的膝盖上;

(2)

用另一侧的手轻握脚,四指放在脚背,用大拇指的指腹从下往上推揉穴位,有酸痛感;

(3)

左右两穴位,每天早晚各推揉1~3分钟。

该穴位于人体的尾骨端下,当尾

骨端与肛门连线的中点处。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐,上身前俯,左手伸到臀后;

(2)

用中指用力按揉穴位,便秘、腹泻或者有痔疮的人,会感到酸胀的,同时会感觉酸胀感向体内和四周扩散;

(3)

每天分别用左右两手各按揉1~3分钟,先左后右。

黄疸,以面目及全身皮肤发黄为特点,尤其以眼白发黄为主要特征。此疾病首先在巩膜和软腭黏膜出现黄色,然后遍及全身皮肤,以胸、腹、脸部的皮肤,黄色更为明显。具体可分为:溶血性黄疸,如蚕豆病、黑尿热、先天性溶血性黄疸;肝细胞性黄疸,如传染性肝炎、肝脓疡、肝癌;阻塞性黄疸,如胰头癌、胆石症。

治疗良方

岩柏二两,水煎服,每日一剂。

蒲公英、茵陈蒿各一两,水煎服。

平地木一两,红枣十颗,水煎服,每日一次。

金钱草二两,水煎服,每日一剂,对阻塞性黄疸具有很好的疗效。

特效穴位

极泉穴、少冲穴。

该穴位于小指末节桡

侧,距指甲角0.1寸处。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐,手平伸,掌心向下,屈肘向内收;

(2)用另一只手轻握这只手的小指,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛感;

(3)先左后右,每天早晚各掐按一次,每次掐

按3~5分钟。

休克是指由心排量不足或周围血流分布异常等综合因素引起的急性周围循环衰竭,全身组织缺氧而产生的症候群。患者四肢发冷,浑身出冷汗且面色苍白,脉搏细弱而快,血压下降至收缩压80毫米汞柱以下,甚至消失。表情淡漠或烦躁,甚至昏迷。按照发病的原因,休克可分为创伤性休克、出血性休克、中毒性休克、过敏性休克等。

特效穴位

劳宫穴、水沟穴。

该穴位于第2、3掌骨之间偏于

第3掌骨,中指所对应的掌心的位置。

自我取穴按摩法 :

(1)

正坐,手平伸,弯曲约45度,手掌心向上;

(2)

轻轻握掌,中指尖所指掌心部位即是该穴位;

(3)

用另一只手轻握,四指放在手背,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛感;

(4)

先左后右,每天早晚各掐按一次,每次掐按1~3分钟。

该穴位于小指末节桡

侧,距指甲角0.1寸处。

自我取穴按摩法 :

(1)正坐或仰卧,伸出左手或者右手放在面前,五指朝上,手掌心向内,食指弯曲放在鼻沟中上部,此部位就是该穴位之所在;

(2)

食指弯曲,用指尖按揉穴位,有刺痛感;

(3)

每次各按揉1~3分钟,两只手先左后右,如

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