第七篇 社交力培养第一步：改变“宅小孩”
社交能力真的对孩子很重要吗？当然！孩子总有一天要面对成人的世界，他们该怎样展现自己最好的一面，全都依赖于社交力！
孩子放学回家第一件事就是开电脑，做功课时还要上网和同学聊天，吃饭时间怎么叫都走不出房门，该睡觉了却还沉溺于游戏，很多父母如今都在忧心到底该拿这些整天黏着网络赖在家里的“宅小孩”怎么办？
目前，我们有25%的青少年对虚拟朋友说知心话，在调查中发现近六成的中小学生最常在家里玩，近六成的孩子上网、看电视的时间多于运动。不爱出门、不爱动的“宅小孩”，成为这个时代孩子的普遍代表。一位母亲这样描述她一对儿女：10岁的哥哥回家只想上网，6岁的妹妹放学后只想看电视、吃零食，因为他们在学校都太累了，回家不想再动。父母要用半强迫的方式，才能把他们带出家门。这位妈妈感慨：“以前处罚孩子是不让他们出去玩，现在带他们出去玩，反而好像在处罚他们。”
不爱出门，不爱去户外玩，缺乏真实体验的童年，是现代孩子的困境，甚至是人格发展的危机。
美国心理学家萨克斯博士观察现代的孩子发现，许多孩子（尤其是男孩）“只想待在自己房间内，不跟任何人说话，打游戏直到凌晨?.他们逃课，直到被退学或开除”。
宅小孩最大的危机在于缺乏真实体验、缺乏与人联结的结果，会让孩子失去生命的认同，没有认同，就会对自己以外的事情都没有感情，甚至失去人生的目标，孩子也很难获得成功。
你家里的小朋友会不会很“宅”呢？传统文化中，我们都希望有个乖孩子，所以很多家长对于今天宅宝宝现象不以为然，但“宅”不是个好词儿，一定要认清“宅现象”掩盖的成长危机。如果孩子小时候很“宅”的话，长大了想不“宅”都难。
每天傍晚，小区绿地上孩子们彼此追逐嬉闹，玩得不亦乐乎。妈妈也准备带然然下楼，和小朋友们一起玩。然然正在看动画片，说什么都不愿意把视线从电视上挪开，任凭妈妈磨破了嘴皮子，他就是赖在沙发上不动。妈妈很生气，“啪”地关掉电视，然然就皱着眉头大哭大闹，又是扔东西又是满地打滚。束手无策的妈妈实在拗不过他，只好把电视重新打开，然然这才破涕为笑。看着“恢复正常”的然然，妈妈有点儿郁闷。小朋友都喜欢热闹，可是然然不，他太安静了，除了吃饭、睡觉，就是看电视，整天闷在家里。幼儿园组织到儿童城体验职业，同去的小朋友打工赚钱玩得兴高采烈，可是然然不愿意参加任何项目，一直坐在小凳子上低着头，还不停闹着要回家，妈妈怎么都想不明白，为什么然然一点都没有同龄孩子的开朗活泼呢？然然这样的宅宝宝将让你产生一连串的担忧：孩子窝在家里看电视早晚有一天会变成“小四眼”；孩子整天赖在沙发缺乏锻炼，长此以往会成为“小肉球儿”；孩子足不出户，不与别人沟通最终会变成“闷葫芦”?
以下3大行动，可以让你改变家中宅宝宝，让他产生主动学习的动力。
行动1：让孩子多动手做，代替用钱买，找回孩子的动力，也找回他玩的快乐。现在孩子的动词只剩下“买”，“买”，已经成为吞噬孩子学习动力的怪兽了。
行动2：带孩子到户外。家长要明白到户外玩是“充电”，在家是“耗电”（看电视、玩电脑）。大自然的节气变化，不但带给人们身心慰藉，更是启发孩子美感的最好环境。儿童心理学家艾尔肯也提醒父母，虽然大部分儿童都喜欢玩、喜欢动，但他们也可能学会怠惰、走向懒散之途，这就是为什么不能让孩子花太多时间在久坐不动的事情上，比如看电视、打游戏，要特别鼓励那些喜欢久坐在家的孩子，多做户外活动，让孩子身心保持一定活力。
行动3：让孩子经历不同的体验。黑板、天花板、桌椅，对孩子创意的刺激是不够的，各种不同的体验，对孩子的发展非常重要。它对于孩子脑部神经元的联结、情绪的健康、人际的互动都非常有帮助。创造孩子多元好玩的经验，方法很多，不一定要花大钱，更不应只是把孩子送到不同教室学这学那。
