五指山，请赐给中国女子举重队员们神的力量；万泉河，请赋予中国女子举重队员们水的灵感。亲爱的中国女子举重姑娘，我把天涯海角的阳光、沙滩、海浪送给你，把五指山的三角枫送给你，把海口的椰风蕉雨送给你，把春天的祝福送给你，祝你们在2008年奥运会上好运连台，为国争光！
走在世界冠军前面的人
柔道起源于日本，是日本的柔术、摔跤与中国的武术、摔跤相结合的产物。明治年间，日本的大学生嘉纳治五郎创造了今天柔道的规则和形式。嘉纳治五郎就是日本电视连续剧《姿三四郎》里男主人公的原型。柔道在日本有100多年的历史，传到中国有30多年。
1964年，柔道借东京奥运会之机成为奥运会的比赛项目。嘉纳治五郎说：“柔道乃是最有效的使用身心力量之道，通过攻防训练，磨炼身体和精神，领略此道之精髓。”
柔道的特点是以柔克刚，实力弱的选手，如果能够很好地利用自己的力量，也有可能击倒对方。柔道是唯一允许使用关节技和绞技的运动项目，所谓关节技就是双方倒地后，如果对方不想认输，可以掰对方的肘关节使其脱臼；所谓绞技就是可以用手压对方的颈动脉或者用柔道服领口勒对方脖子使其休克，对方忍受不了，拍垫子表示认输。奥运会上每个国家男女柔道队各分配给7个公斤级的比赛名额，选择哪个运动员参赛取决于自己的实力和对手派出的阵容。柔道服只有蓝色和白色两种颜色，比赛中穿哪种颜色的柔道服，取决于抽签结果。
沉甸甸的铺路石
中国体育是举国体制，全国上下一盘棋，为了给国家争得荣誉，有时候就要丢卒保车。世界女子柔道的对手比男子柔道要弱，因此我国柔道参加世界大赛的政策是重点保女柔。我国大公斤级别的女子柔道队员在训练中经常找不到对手，这就需要有很多男子柔道运动员做出牺牲，给女子柔道运动员当陪练。
站在我面前的这个壮实的小伙子叫做徐立功，30岁，山东青岛人，是国家女子柔道队的陪练。青岛是个崇尚柔道运动的城市，曾经举办过青岛柔道公开赛，万众一心打造柔道明星城。在这样的氛围下，徐立功考取了青岛胶南县体校，师从著名柔道教练徐殿平。柔道对运动员的身材、柔韧性、力量、爆发力要求很高，柔韧性差容易受伤。训练、比赛时参赛者必须着柔道服，男运动员赤裸上身穿柔道服，女运动员在内衣外面穿柔道服。柔道始于礼，终于礼。衣服上不能有硬器，不能佩戴胸坠和首饰，不能有扣子。运动员要赤脚，指甲不能太长，不准抓对方的脸，可以抓手但不能用力掰手。肩膀不能着地，两肩着地25秒钟就算输了。
在教练的指导下，徐立功练得非常刻苦，很快就脱颖而出。1992年，14岁的徐立功入选国家柔道队。从山东来到首都北京，他的心情特别激动，总想为国争光，可那时候他毕竟年轻，经验不足，连有经验的女队员都摔不过。中国的柔道运动在北方比较发达，山东、天津、辽宁、河北、江苏、河南、黑龙江省有一些大级别的运动员。体育上的举国体制决定了中国必须有大量的优秀运动员为他人当铺路石，为了中国女子柔道在世界称雄，14岁的徐立功做出了巨大的牺牲，给女子柔道运动员当陪练。14岁，正是一个优秀的柔道运动员出成绩的年龄。如果徐立功不改行，他完全有可能向男子柔道奖牌的宝座进军，但是为了国家利益，他二话没说，心甘情愿地服从了命令。他虚心求教，认真揣摩，陪练技术日趋长进。
任何运动要想取得成绩，都要战胜自我，付出常人难以忍受的超负荷努力。国家柔道队一个星期要训练六天半，只有星期天下午休息，还是机动，上街要请假。徐立功一要当陪练，二要给女队员按摩，三要管后勤，干苦力。为了当好陪练，他来北京8年了，居然没有去过一次天安门广场。难能可贵的是，他把标尺定得很高，一边当陪练一边顽强练习，辛勤的汗水换来了累累硕果，他接二连三地荣获全国少年锦标赛男子柔道冠军、全国青年锦标赛男子柔道冠军、全国城市运动会男子柔道比赛第四名、山东省运动会男子柔道冠军、1999年全国男子柔道比赛第五名。他被评为青岛市十佳运动员，青岛市政府还给他颁发了顽强拼搏奖。昔日的辉煌令他自豪，他对未来有着美好的憧憬。
