让健康人生陪伴你我——威海市北竹岛小学健康教育特色建设回眸
走进威海市北竹岛小学，你会不自觉地被这里深深地吸引：敞亮的校园、亮丽的色彩、快乐的笑脸、热情的问候……所有的一切都充满阳光，洋溢着健康向上的风采。“你就是最好的那一个”是孩子们走向健康的信念，“自信乐观 健康发展”是每个孩子牢记的誓言。这所有的改变，都要从学校多年坚持的特色——健康教育说起。
一、健康：当代教育的重要命题
健康是什么？世卫组织给出的概念应该是最权威的——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
目前，“健康”已经成为当代社会点击率最高的词汇。然而，现实情况却不容乐观：教育部和中国疾病控制中心精神卫生中心提供的数据表明，学生体质已经持续18年连续下降，小学生心理障碍患病率为21.6%—32.0%，且呈上升的趋势。由于身体素质低，心理健康水平低，导致学生出现的问题越来越多，娇气、体弱、缺乏耐力、习惯差、适应性不良……这些都引起了社会上广泛的关注，对教育诟病不断。怎样让每个学生健康成长，已经成为当代教育最为重要的命题。
正是在这样的情况下，北竹岛小学的办学方向愈发明晰和坚定：教育，首先要从健康开始。没有了健康，一切都是空谈。为此，学校提出了健康教育这一办学理念，着力探索怎样提升学生的健康素养，也就是身体素质、心理素养和生活素养，从这个意义上来说，健康教育打造的不仅仅是一个品牌，更是每个孩子健康人生的基础。
二、文化：健康教育的价值所在
健康教育、以每个学生的健康发展为宗旨，这一宗旨可以概括为“体之健、心之润、人之和”，从身体、心理、生活三个层面诠释着健康教育的内涵和真谛。
要让这种理念真正深入每个人的内心，必须在文化的培育上下功夫、做文章。北竹岛小学在大力弘扬健康教育理念的基础上，通过物态文化、制度文化、活动文化等载体的建设，使学校成为孩子们走向健康的肥沃土壤。
（一）雕塑·长廊·展示墙——健康教育的物态文化载体
北小校园中，最吸引你的就是那座“龙的传人”雕塑，上面镌刻着侨乡前辈们的期盼——“从小学海立志，长大勇攀高峰”，用无声的语言向孩子们传递着“迎向阳光、健康成长”的信息，鼓励他们奏响健康的音符。
教学楼里，健康教育的文化特质在每一面墙壁上涌动，给人无限的动力和希望。一至四楼的主题长廊是孩子们的阳光地带，黑白画、艺体、读书、心灵长廊，以图片、文字等形式彰显孩子们在各种健康教育活动中的成果，在浓厚的氛围中传达着健康的理念。每个班级的教室门前，是以“健康驿站，秀我风采”为标识的健康足迹展示墙，主题包括：健康奖章、健康之星、健康排行榜、小小书法家、黑白画天地、五星作业等。这些看似简单的卡片、图形、看板，传递着丰富而深刻的信息，将健康教育具象、直观，让学生可感、可见、可闻、可亲，健康教育的影响力在潜移默化中得到有效发挥。
（二）章程·条例·达标制——健康教育的制度文化载体
一所学校，缺乏制度的支撑，很难走远，特色建设同样如此。在物态文化的基础上，北小人制定了一系列具有鲜明的健康教育特色的制度。针对学生和家长，先后推出了《学生健康成长公约》《健康少年发展目标体系》《道德素养训练营——礼仪伴我行》《家长驻校制》《健康家教守则》《健康文化节》《健康达标制》《校园新闻发言人》等举措，取得了良好的教育效果。以《健康达标制》为例，根据健康教育的内涵，拟定八个单项奖，即健身小达人、艺术小精英、礼仪小天使、助人小榜样、友善好朋友、学习小博士、自理小能手、科技小超人。每个单项奖都有五条达标标准，前四条为最基本的底线，最后一条为提高的，可操作性强，经过努力就可以达到。由学生在月初自主申报，家长和老师日常跟踪，达到标准的视为达标，月底进行全校性的表彰。用这种方式，激励学生学会自我管理，不断进步。
有了制度的保障，健康教育焕发出勃勃生机，学校也获得了长足的发展。但是，怎样让健康教育普及和传承？怎样让健康教育融入师生的生命理想和行为？学校修订了《北竹岛小学健康教育办学章程》，章程紧紧围绕健康教育这一核心理念，并将这一理念贯穿到章程始终。接着，学校又完成了《北竹岛小学健康教育执行条例》，这是对章程实施的行为的保障，主旨就是提高和改善领导团队的文化执行力。通过这些，使健康教育能够固定传承，保证了健康教育的恒定影响力和持久生长力。
（三）仪式·典礼·文化节——健康教育的活动文化载体
活动在学生生命成长中具有重要意义。学校组织的仪式、典礼等一系列活动，都是健康教育的重要载体，通过它们，健康教育的理念越来越深刻而细腻地影响着孩子的精神面貌和心灵生活。
就拿每周的升旗仪式来说，学校每次都要挑选一名健康少年作为升旗手。升旗之前，主持人简单介绍该生的健康事迹。同时，每周都表彰两个单项的“健康少年”，展示介绍他们的事迹，并由他们带领全体师生在国旗下宣誓。
每次的开学典礼，学校都精心设计一个鲜明的健康教育主题，精心设计与众不同的活动形式，像爸爸妈妈告诉我、家长的压岁言朗诵、五把健康交椅等，这些光听名字就能令人向往的典礼，承载着学校的办学理念和指导方向，成为学生成长历程中的一个又一个精神加油站。
每年的四五月份，学校都进行为期两个月的艺体文化节，到本年度，已经成功举办了五届。文化节的内容十分丰富：
美术节：包括现场创意大赛、硬笔书法赛、主题书画作品比赛、千人同画黑白画等；
体育节：包括跳绳比赛、春季运动会、军训展演、拔河比赛等；
音乐节：包括合唱大赛、艺术才能展示、舞蹈比赛、器乐展示等；
亲子节：家长与孩子一起参与各种游戏、体育活动；
读书节：包括阅读考级、诗文朗诵比赛、读书征文等；
英语节：包括英语歌曲合唱赛、口语大擂台、单词对对碰、朗诵小明星等；
科技节：包括科技小论文、四驱车、小发明小创造、电脑动画、电脑绘画、科幻画等。
学生最大的发展，来自于亲身的体验。活动文化载体的构建，恰恰符合了这一教育规律，创造出生命关怀的广阔时空，成为学生健康成长的精神家园。
正是这样的文化载体，昭示了健康教育的办学风格：走一条符合教育学生成长规律的健康教育之路，走一条让每一个生命个体健康发展之路，走一条为未来社会培养“人”的健康指引之路。
三、课程：健康教育的架构取向
课程，是健康教育特色建设的核心。几年来，北竹岛小学着力于特色课程体系的构建，形成了以健美、健心、健智三个维度构成的立体化课程体系，并采用“项目突破”的方式，以细节来落实，以研究来深化，形成了几张亮丽的名片，推动了健康教育的深入发展。
（一）健美课程——情趣的多元
美是境界，是艺体修为和高雅情操。健美，健体怡情，美由心生。搭建各种艺体素养大舞台，为学生的健康需求提供路径，多方面促进了学生的健康发展。
1．黑白画，创作即是享受
作为学校的特色主打课程，黑白画具有绘画主题贴近生活、绘画材质不拘一格、绘画体验常态多样等突出的特点，在整个威海地区已经小有名气。
（1）小画面里做“大文章”：一方面，绘画过程中，将点、线、面变大、变小、变长、变短、变直、变曲……再辅以安排的疏密、绘制的浓淡，使绘制过程创意无限；另一方面，充分挖掘其中蕴含的全方位的育人价值，接受黑白画对意志、耐心、细心等方面的培养，最大限度地历练提升心理品质。
（2）小长廊上展“大明星”：从喜欢的小动物、鸟语花香的世界、快乐的生活等方面打造全新的“溢美空间”，展示了更多孩子的创意，并将这种“名人效应”辐射到全校，让更多的孩子喜欢黑白画。
（3）无边际的“大视界”：黑白画的神奇之处更在于其视野的广阔，已经把孩子们的视线从自我当中跳出来，转向更为广阔的生活。美丽的威海风光、各种公益广告的创作，让他们学习去关注社会，承担社会责任。
黑白画，已经成为健康教育的有效载体。提起笔来画一幅黑白画，抒发自己的心灵语言，已经成为一种享受。黑白画，已然走进一个更为宽广的天地；未来，她必将成为北竹岛小学最亮的色彩。
2．特色体育，健身成为时尚
学生的健康发展，必须以健康的体质为依托。围绕“学校——家庭——社会”的主线，学校搭建多个健身平台，提供更多机会，在每一个细节上把关，让孩子和家长充分认识到，体育和吃饭、睡觉一样重要，逐步形成良好的健身意识和习惯，全面提升学生的身体素质。
（1）每晚一分钟：每个孩子一张月锻炼记录表，每天从踢毽子、跳绳方面进行锻炼和记录，每周汇总，看看最高纪录，制定下周目标，让每天的进步成为坚持锻炼的动力。
（2）每日一小时：每天的晨练、间操、体育课、大课间活动，或慢跑，或比赛，或游戏，特别是团队方阵跑和新编的《小苹果》韵律操，使运动成为校园里最流行的节拍。
（3）每周一比赛：每周进行以级部为单位的班级团体赛，以全班同学的总成绩作为团队的成绩，优胜团队及个人在升旗仪式上隆重颁奖，用团队的力量促使孩子。
（4）每月一主题：每月有不同的主题活动，四月的体育节、五月的艺术操、六月的踢毽子、九月的军训、十月的排球赛、十一月的跳绳赛、十二月和三月的冬季长跑，人人参与其中，人人有项目，班班有团队，每一个孩子都感受到体育运动的乐趣和成长的快乐。
（5）每年一节日：每年一次大型的体育文化节活动。今年的第五届，增加了更多的项目，100%的学生参加，80%的学生都有自己的竞技舞台，全面展示体育运动的风貌。
与此同时，借由“学校提供信息——班主任动员鼓劲——家长带领参加”的模式，学校将社会体育活动也纳入视野，鼓励孩子们积极参加到健身活动中来，拥有健康的身体。
（二）健心课程——心态的砥砺
心，是心理，是健康的基石。健心，健康教育，从“心”开始。围绕习惯养成，以道德素养训练营、心灵素养小驿站的形式具体呈现，有效促进了学生的心灵健康。
1．心理健康，专业指导成长
（1）用技术来支撑，探索把心理辅导技术带进课堂。目前，运用得最多的是心理绘画技术，以《独一无二的我》为例，全班同画一朵花，认识到每个人是不同的；人人填写轮状图，了解自己的优点和缺点，更深层次地认识自己；描画花仙子赠予的花朵，认识到每一种颜色都是属于自己的，都是美丽的，学习悦纳自己。正是心理绘画技术的运用，让每个孩子更直观、更深刻地了解自己，在学会正确对待自己的同时，也掌握了认识自我的途径和方法。目前，心理技术已广泛地应用于人际交往、情绪管理等辅导课程之中，每个孩子都能从中受益。
（2）用氧吧来润泽。将已经获得咨询师资质和正在报考咨询师的16位咨询师资源充分利用起来，组建知心团队，开设心灵氧吧。每人辅导一名学生，集中突破一个技术领域（沙盘或心理绘画）, “在游泳中学会游泳”。每周，至少辅导学生一次，固定时间研讨交流一次，包括问题探讨、技术学习、成果分享等内容，每位成员的咨询水平得到极大的提高，所辅导的学生经常主动去找老师交流，也都有不同程度的发展提高。
（3）用体验来提升。五个级部的特色小活动依然是心理健康教育的主打品牌，在进一步规范的基础上，重视学生的亲历体验。通过组织学生过集体生日、演情景剧、讲心情故事等活动，让学生思想上受到触动，进而自主改进自己，发展自己。同时，每周的一、三、四下午第三节课，由专业的咨询师组织开展像《性格决定命运》《沟通的力量》《生日线》等各种团体小活动，让学生学习管理自己的情绪，与同学和谐相处。
2．道德素养训练营，细节提升修养
道德素养训练营，精选了对孩子一生健康发展有益的两个点——秩序、问候，全面展开礼仪习惯养成教育，从细节入手，让每一个学生都高雅主动、活泼有礼。
（1）跟踪落实为基本手段，通过班主任的讲解示范、行为训练、德育处每天督导抽查展示、小干部执勤检查、课任老师做监督等方式，让每位学生都能掌握相关细则要求，逐步形成习惯。
（2）问题沟通为基本方法，利用班主任QQ群公布当天的执勤情况，对存在的问题及时与班主任沟通，有效提高了工作效率。
（3）多样活动为基本载体。通过用礼仪开启时代之声活动、校园小广播等，给学生提供一个展示礼仪训练成果的舞台。
一系列的训练营教育活动，培养了学生知礼仪、讲文明的良好日常行为习惯，全面提升了学生的健康素质。一个学期的时间，学生在走廊礼仪、问候礼仪、餐厅礼仪等方面都取得了明显的进步，整个学校都浸润在浓郁的文明有礼、热情友好、宽容谦让的健康氛围中，道德素养训练营取得了初步的成效。
（三）健智课程——智慧的丰厚
智，是智慧，是自主探究中生成的知识、能力和美德。健智，健能提效，智慧生成。健康教育一个重要的理念就是关注差异，健智课程正是着眼学生的个体差异，立足学生发展需要，将健康教育理念落实到日常教学工作中。
1．微课辅导，试水数字技术
微课以其“一对一”教授的特点，成为关注差异最好的载体。北竹岛小学提出了指导教师点拨、学生自悟的“三点一线”模式：“三点”，是对学习内容的关注，“一线”，是对学习过程的关注，使微课更具导向性、启发性，照顾到不同层次的学生。当做功课遇到问题卡住的时候，可以到找到相应的内容获得专门指导；当进行思维锻炼的时候，也可以找到喜欢的主题。更重要的是，学生获得了更大的自主权，学习的时间长短由自主做主，可以回放，可以看两次，看多次；学习的地点由自己做主，只要有电脑，只要有手机，只要能上网，随时随地都是讲堂，随时随地都是学堂。
这种微课辅导，让定制学习成为可能，学生可以自主选择学习方式和学习内容，最大限度地关注了每个孩子的个性；也让家长的监督辅导成为常态，每个微课都附有一张任务单，附有可供孩子选择的一个或几个小练习。家长可以根据这些内容，有效监控孩子的学习效果，有的放矢地进行家庭教育，真正实现了“双赢”。
也是在这样的情境中，学校开始建设微课辅导平台，为学生提供更加丰富的优质资源。仅一个学期，就开发出适合自己学科学习的近200节微课，特别是数学学科，根据年级特点，开发出易错题整理、思维对对碰等指导主题，给孩子提供一些小秘诀、小技巧。
微课辅导，有效实现了教研活动向前后延展，让学生的思维从画圈转到画射线，取得了非常明显的效果。学生学习热情高涨，学习质量非常明显。微课，已经成为传统课堂学习中一种重要的补充和拓展资源，为学生营造了自主学习的良好氛围。让学生的差异得到最大化的关注和发展。
2．四度空间，思想照亮课堂
每个孩子都是一个世界——完全特殊的、独一无二的世界，健智课程正是在孩子生活时间最长的课堂上下功夫，打造一个适合每个孩子的四度空间，让个性在这里生长，用思想照亮课堂。
（1）自主度：每节课至少有一个环节留给孩子，给他们自主学习的时间和空间，探索以“三卡”——预习卡、探究卡、反馈卡为载体的新授课堂，教给学生自己去实践、探究、合作，使不同层次的学生都会找到自己的“最近发展区”，都能获得老师有效的指导，都能获得成功的体验，以更自信乐观的状态去挑战新的学习高峰。
（2）互动度：围绕课堂“三关注”（关注师生互动、关注学生差异、关注学生反馈），从语言表达入手，学困生优先发言，优秀生补充交流。每个学生都能谈出自己的观点，都能获得应有的尊重，从而学会自信地表达，学会与人友好地交流。课堂，真正成为思维碰撞升华的地方。
（3）参与度：每一个学时在课堂上都参与了，才是一个合格的课堂，这是健康课堂最基本的评价标准。班级自信角、激励小纸条、评比小标兵等，极大地激发了学生的参与热情，学生兴趣高涨，在这样的过程中，学会了表达，学会了倾听，效果不言而喻。
（4）有效度：“上不封顶，下要保底”，给不同层次的学生不同的目标，落实“三优先”政策——课堂辅导优先、练习批阅优先、个别发言优先，让学困生获得更多关注，越学越有成就感。同时，启用小老师制度，保证了优秀生的发展提高；运用“目标超越”法，让中游学生逐步向优秀靠拢。传统的班级授课中满溢着人文的关怀，让每一个学生都在不同程度地拔节长高。
正是这样的课程建构，适应了每一个学生个性健康发展的需要，每一个学生都能在这里找到最适合自己的位置，获得最健康的发展。也正是这样的课程建构，让健康教育不断生出新的增长点，横向，重视健康成长的综合融通，纵向，体现为各个年段健康成长的体验实践，成为每一个孩子创新发展的摇篮、潜能挖掘的基地、健康发展的天堂！
四、联盟：健康教育的有力保障
要保障健康教育的有效实施，关键在于形成人人参与的工作格局。北竹岛小学敏锐地发现了这一点，着力打造一支由教师、家长、社区形成的健康联盟队伍，让每一个学生在这个联盟的协同教育下得到快速的发展。
（一）教师团队，贵在专业
教师团队，永远是健康教育的主力军。北竹岛小学从专业入手，一方面通过阅读、宣讲、思考等方式，让每位教师都能掌握必要的教育理论，提升自己的道德修养，内化实践；另一方面，通过不同层次的课堂教学研讨、健康素养大赛、小课题研究、教研组团队互动、班主任先锋论坛等形式，全面提升教师的专业能力，实现教师会教学，会管理，会育人的发展目标。
（二）家长团队，乐在参与
家长团队，永远是健康教育最重要的同盟军。学校充分发挥家委会的力量，组织家长进行教育理念及教育方法的培训，开设各种特长课程，像走进校园开设“发明创作探究”、“剪纸艺术欣赏”、“种植雏菊”、“做手套娃娃”等活动课程，走出校园进行星星天使爱心义卖活动、亲子围棋大赛等社会实践。同时，还组织家长开展驻校活动、家长开放日活动，参与学校日常管理的全过程。在家委会的带动下，家长们兴趣很高，自发地组建护路小分队，承担教育任务，家校协作取得了非常好的效果。
（三）社区团队，重在引进
学校还积极探索实践向社区、向校外延伸的办法和措施，充分利用校外德育基地、益智园，与社区紧密互动：一是请进来，选择剪纸、黑白画、泥塑、阅览四个居民非常喜欢的活动项目，充分利用小社团活动及放学后的时间，对社区居民开放。二是走出去，教师志愿者、家长、学生利用双休日、假期走进社区，为社区居民进行讲座、培训、实践活动等。很多社区居民自发地成为学生校外教育的“老师”，使得校内、家庭的教育成果在社会上得以巩固、延续。
教育，是一把钥匙，它开启人们通向健康幸福的阳光之门。北竹岛小学的健康教育，为学生的健康成长提供了广阔的空间，学生的健康素养显著提高，不同个性的学生都能体验到学习、生活的价值和快乐。同时，教师也获得了极大的成就感。师生、家庭、社会间融合、共生的文化已经成为一个无形的“教育场”，使身处其中的每一个人都共享校园生活的幸福，最终实现每一个北小人的健康成长！
“理想的教育是培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过一生”（苏霍姆林斯基语）。从这个意义上来讲，健康教育正是在学生的心田播下成长的“健康基因”，并成为一种潜质，随着岁月的成长而日益生长，日益鲜明；是在他们走出校门时，可以带走的，甚至是陪伴一生的。让每一个从北小走出去的孩子，带走的是一种对健康人生的自信乐观的态度和智慧，这，将是北小人永远不变的期盼与追求！
