他回忆了片刻，然后摇摇头，有点沮丧地说：“效果不好。我发现了，其实是我做事的效率不高。”
“为什么效率不高呢？”
“我在做这件事的时候，总是又会想做其他的事情，思绪很乱。而且，因为时间充足，我会有种有恃无恐的感觉，觉得中途停下来做些别的事也无所谓，但事实是，大部分的时间都被我用来做其他的杂事了，要做的事却仍旧没做好。”他苦恼地说。
“出现这种状况后，你有什么感觉？”我追问。
“自责，烦躁。反复如此，我会渐渐有种破罐子破摔的感觉，甚至为自己找理由，说自己这样做其实是正常的。”
“都找过哪些理由呢？”
“比如我会告诉自己，我这是太累了。”他说。
“事实呢？你真的累吗？”我继续追问。
“不全是，有时即便我刚休完假，彻底放松了一段时间，也还是会这样。”他显得有些烦躁。
“想过为什么会这样吗？问过你自己的内心吗？”我提醒他。
他双手捂面，继而揉揉自己的太阳穴，良久，说道：“我有些明白了，我的内心太乱，事实上，我是被各种杂事吸引了注意力。我总觉得大的目标离我太远，不是一朝一夕能够完成的。而且，每次我在朝向总目标的路上遭遇挫折，我就会这么想。”
“想过为什么会这样吗？”我继续提醒他。
“嗯，我知道了，事实上，因为总目标迟迟不能实现，我内心对自己能否完成总目标充满了恐惧和不安。一旦遭遇挫折，我的这份恐惧就会放大，我会退缩，我会有种无能感。但同时我又不甘心承认自己无能，于是就想要做些与目标无关的小事来弥补，来证明我其实还是有能力的。”他边说边兀自点头。
“于你而言，这些小事都是无关紧要的吗，都是没用的吗？”随着对话的深入，他对自我的理解也越来越清晰，这让我的追问变得简单了很多。
“也不全是，”他认真思考着，“比如有些聚会和应酬，可以维持我的人际关系。再比如洗澡、刷牙和喝茶，可以让我感觉更有精神。还有一些小事是工作中通向大事的必备环节，缺少了那些小事，非但不会成大事，反而会坏大事。”
“此刻，你怎么看待自己的这些小事呢？”
“做好这些小事，是为了我能更好地达成我的总目标；但是小事之间也必须有轻重缓急，也必须有取舍。”
“既然如此，此刻，你觉得自己为什么会出现这种原地打转的状态呢？”
他再次揉了揉太阳穴：“我觉得，我是心太乱，因为对总目标的恐惧和不安，导致了我方寸大乱。尤其当我感觉到时间在流逝，而与我同一起点的人越走越远，我就越发地烦躁，无奈，自责，甚至开始忧郁。我有时会痛苦呐喊，他妈的，我这是怎么了，我该怎么办？每当此时，我就会用各种杂事来填补内心。我过分焦躁了，心不够静，乱抓一通，结果越抓越乱，越乱越挣扎。这些抓来的杂事越来越多，像蜘蛛网一样困住了我。我什么都想干，我什么都在干，但是什么都没干好……”他说完深深地叹了口气。
“是的，哥们，此时你最需要的不是呐喊，不是挣扎，不是自责，而是学会让自己渐渐地静下来。你曾因满怀斗志，上紧发条，不知疲惫，而在不知不觉中，心被生活的垃圾填满。所以你需要清理，需要的仅仅是静静地停下来，一点点清理掉蒙住你眼睛的那些尘埃，让自己本来的心意和理想露出来。也许静下来，会让你好过一点。”我看着他说。
