●血压高、血脂高、特别爱睡觉的人喝这个减肥——降压减肥茶
痰湿型肥胖——这类人就是俗话所说的“喝水都胖”型。由于体内痰湿多,会感觉胸闷、恶心、四肢沉重,心脏负担重,特别爱睡觉。减肥的重点在化痰降脂。
原料:
荷叶100克、山楂100克、陈皮300克。
制作方法:
1干荷叶撕成碎片,陈皮洗净后切成丝晾干。
2全部原料分成20份,分别装入20个茶包袋。
3每次取1袋,沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:
降血压、降血脂。
保健功效:
顺气、化痰、化瘀、排毒。
美容功效:
有很强的降脂减肥功效,适合痰湿型肥胖。
适合季节:
四季。
允斌小叮咛:
气血比较虚弱的人不适合喝这款茶。